피로와 두통에 좋은 영양제 있을까?
박OO • 2025.03.01
17살 여자입니다. 잠을 오래 자지못하기도 하고 잠을 잘 자도 항상 피곤해요.. 그리고 오랜 시간 집중하기가 힘들어요!! 패드를 오래 보다보니까 눈도 뻐근하고 특히 툭하면 뒷목이 뻐근하고 두통이랑 어지러움이 심해져요… 좋은 영양제 있을까용
학생
의료진이 질문을 확인하기 전이에요.
17살 여자입니다. 잠을 오래 자지못하기도 하고 잠을 잘 자도 항상 피곤해요.. 그리고 오랜 시간 집중하기가 힘들어요!! 패드를 오래 보다보니까 눈도 뻐근하고 특히 툭하면 뒷목이 뻐근하고 두통이랑 어지러움이 심해져요… 좋은 영양제 있을까용
AD
요즘 피로가 누적되서 피로에 좋은 영양제 추천해주세요
다이어트할 때 먹기 좋은 영양제, 다이어트에 도움되는 영양제 추천해주세요..! 현재 브로맬라인은 먹고있습니다 :) 몸에 염증이 엄청 많아요 ㅠㅠ 몸도 되게 쉽게 무거워지고 피로해하는 타입이에요ㅠㅠ
영양제도 잘 알아보고 먹어야한다고 해서 열심히 검색해봐도 잘 안 나오더라구요 우선 제가 원하는 효능을 정리하자면 1. 피로회복, 체력 증진 ( 바쁘게 살다보면 몸에 힘이 쭉 빠지고 집에오면 두통에 시달려요 ㅠ / 남들보다 피로감을 ) 2. 피부 ( 콜라겐 히알루론산 뭘 먹어야할까요) 3. 위장 건강에 좋은 영양제 ( 위와 장이 정말 약합니다