출산 후 하시모토 갑상선염, 신지로이드 복용 중인데 영양제에 요오드 포함 여부는 어떻게 해야 할까요?

영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2023.12.28
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  하시모토 갑상선염을 앓고 계시고, 신지로이드를 복용 중이시라면 요오드 함유 영양제에 대해서는 주의가 필요합니다. 하시모토 갑상선염은 자가면역 질환으로 갑상선 기능 저하증을 일으키는 경우가 많습니다. 요오드는 갑상선 호르몬의 합성에 필수적인 미네랄이지만, 하시모토 갑상선염 환자의 경우 과도한 요오드 섭취가 갑상선염을 악화시킬 수 있습니다.

  따라서 요오드가 포함된 영양제를 복용하기 전에는 반드시 담당 의사와 상의하시는 것이 좋습니다. 의사는 현재 갑상선 기능 상태, 신지로이드 복용량, 식단 등을 종합적으로 고려하여 요오드 섭취에 대한 조언을 해줄 수 있습니다.

  만약 요오드가 포함되지 않은 영양제를 찾으신다면, 요오드가 없는 종합 비타민 또는 특정 영양소를 보충하기 위한 영양제를 선택하실 수 있습니다. 이 경우에도 영양제 성분을 확인하고 의사와 상의하여 복용 여부를 결정하시기 바랍니다. 그리고 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활습관을 개선해주시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있을 것으로 보여요.

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