빙판길 낙상으로 다친지는 한 5일 정도 지났어요 초기에 냉찜질은 깜빡해서ㅜ3일차에 냉찜질 좀 했어요 보통 48시간 이전에는 냉찜질, 그 이후 붓기 빠지면 온찜질이라고들 하잖아요? 이게 좀 헷갈리는데 저 같은 경우는 지금 허벅지에 거의 거무죽죽한 큰 보라색 멍이 들엇고요 (가장자리는 노란색이 좀 생겼긴해요) 아직 붓기가 있는데 기간으로 봐서는 보통 온찜질 하라는 때잖아요? 이런 경우는 냉찜질인가요 온찜질인가요?
2~3일전부터 오른쪽 상부승모,오른쪽 뒷목,앞목 부분이 굉장히 뻐근하고 근육이 뭉친거처럼 불편합니다 약간의 두통도 있습니다 근육을 마사지해주고 스트레칭을 해줘도 풀리지않아 찜질을 하려고 하는데 약3일이 지난 시점에서는 온찜질이 맞습니까 냉찜질이 맞습니까?
통증근육통기타통증+1손목 위로 팔에 힘줄 잘 보이는 부위부터 팔뚝까지 욱신거리고 아프고 휴대폰 들거나 팔을 접고 있으면 통증이 더 심해지는데요.. 손등에 관절도 아픈것 같아요 이럴땐 팔에 온찜질을 해줘야 하나요 냉찜질을 해줘야 하나요?
통증어머니가 이틀전 넘어지셔서 무릎타박상과 정강이뼈부상을당했는데 정강이가 붉은색이다가 퍼렇게 멍이 다친부분 주변으로 퍼져있습니다 이럴땐 온찜질이 좋은가요??냉찜질이 좋은가요?? 선생님들 오늘도 좋은하루되시고 늘 건강하세요!!
재활의학과