무릎과 정강이 부상 후 온찜질이나 냉찜질이 효과적일까요?
이OO • 2024.08.11
어머니가 이틀전 넘어지셔서 무릎타박상과 정강이뼈부상을당했는데 정강이가 붉은색이다가 퍼렇게 멍이 다친부분 주변으로 퍼져있습니다 이럴땐 온찜질이 좋은가요??냉찜질이 좋은가요?? 선생님들 오늘도 좋은하루되시고 늘 건강하세요!!
재활의학과
어머니가 이틀전 넘어지셔서 무릎타박상과 정강이뼈부상을당했는데 정강이가 붉은색이다가 퍼렇게 멍이 다친부분 주변으로 퍼져있습니다 이럴땐 온찜질이 좋은가요??냉찜질이 좋은가요?? 선생님들 오늘도 좋은하루되시고 늘 건강하세요!!
안녕하세요. 어머님의 부상으로 인해 걱정이 많으실 것 같아요. 부상 직후에는 통상적으로 냉찜질이 권장됩니다. 냉찜질은 부종과 염증을 감소시키는 데 도움을 주며, 특히 부상 후 초기 48시간 동안은 냉찜질이 더욱 효과적이에요. 부상 부위가 붉은색으로 변하고 멍이 퍼져있다면 염증 반응이 지속되고 있다는 신호일 수 있습니다. 이 경우 냉찜질로 부종을 감소시키는 것이 좋습니다. 부종이 가라앉은 후에는 온찜질을 통해 혈액 순환을 촉진하고 통증을 경감시키며 회복을 돕는 것이 좋습니다. 그러니 현재로서는 냉찜질을 해주시는 것이 바람직합니다. 어머님의 빠른 쾌유를 기원합니다. 오늘도 좋은 하루 되시고, 건강에 유의하시길 바랍니다!
꼭 확인해주세요.
코가 부었을때 냉찜질이 좋나요 온찜질이 좋나요? 찾아보니까 부상후 48시간 전엔 냉찜질 후엔 온찜질을 하라고 하던데 뭔차이죠? 붓기를 줄이려면 무엇이 좋나요
무릎연골연화증은 온찜질이 좋은가요? 냉찜질이 좋은가요?
손목 위로 팔에 힘줄 잘 보이는 부위부터 팔뚝까지 욱신거리고 아프고 휴대폰 들거나 팔을 접고 있으면 통증이 더 심해지는데요.. 손등에 관절도 아픈것 같아요 이럴땐 팔에 온찜질을 해줘야 하나요 냉찜질을 해줘야 하나요?