생리 전 체중 감소와 체온 변화 원인은?

이OO • 2026.05.25

지금 마지막 생리 후 17~18일 정도 경과했는데요. 생리전증후군 증상 여러 가지가 한꺼번에 나타나는 거 같습니다. (체온 37.0~5도, 감정기복 심해짐, 평소 56을 넘었던 체중도 54.5~55까지 감소했습니다.) 생리 전 체중이 줄어드는 이유는 무엇인가요? 그리고 오후 7시에서 8시 사이에도 체온이 가장 높은 시간대인가요?

생리전증후군
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.05.25

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 생리전증후군 증상들로 인해 걱정이 많으실 것 같습니다.

    생리 전 체중 감소는 일반적이지 않은 현상입니다. 대부분의 여성들은 생리 전에 호르몬 변화로 인해 체내 수분 저류가 증가하여 체중이 일시적으로 증가하는 경우가 많습니다. 질문자님께서 경험하시는 체중 감소는 다음과 같은 원인들이 있을 수 있습니다:

    1. 호르몬 변화: 개인차에 따라 호르몬 변화가 식욕이나 대사에 다르게 영향을 줄 수 있습니다.

    2. 스트레스나 감정 변화: 생리전증후군으로 인한 감정기복이 식욕 감소나 스트레스성 체중 감소를 유발할 수 있습니다.

    3. 생활 패턴 변화: 무의식적으로 식습관이나 활동량이 변했을 가능성이 있습니다.

    체온 변화의 경우, 배란 후 황체기에는 프로게스테리드 분비로 인해 기초체온이 상승하는 것이 정상적인 현상입니다. 하루 중 체온은 개인차가 있지만, 일반적으로 오후 늦은 시간대에 높아지는 경향이 있습니다.

    다만 37.0-37.5도의 체온이 지속되고 다른 증상들과 함께 나타나고 있어, 정확한 원인 파악을 위해 산부인과 전문의와 상담받아보시는 것을 권합니다.

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