생리 전 체중 증가, 언제 감소되나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.23

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  생리 전에 체중이 증가하는 것은 호르몬 변화로 인해 수분 저류가 발생하기 때문인데요, 이는 '월경전증후군(PMS)'의 일부로 나타나는 증상 중 하나입니다. 대부분의 경우, 생리가 시작되면서 체중이 서서히 감소하기 시작하고, 생리가 끝난 후 며칠 내에 원래의 체중으로 돌아오는 경향이 있어요. 개인차가 있을 수 있으나, 일반적으로 생리 후 3~7일 이내에 체중이 정상 범위로 회복되는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 체중 변화가 심하거나 다른 증상이 동반된다면 건강 상태를 확인하기 위해 의료 기관을 방문하는 것이 좋습니다.

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