공황장애 증상으로 심박수 낮은데 괜찮은가요?
소OO • 2026.05.27
공황장애가 있는데 지금 불안 하고 손 좀 떨리고 붕 뜨는 느낌과 여기 가만히 있음 안 될거 같은 느낌이 드는데 심 박수는 65~70으로 뛰어요 왜이러나요 미치겠어요 숨 쉬기 답답해요 심장 안 뛰는 공황인가요?
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1개의 답변
지금 겪고 계신 증상들로 인해 많이 힘드시고 불안하실 것 같습니다.
공황장애에서 심박수가 65-70으로 나타나는 것은 충분히 가능합니다. 일반적으로 공황발작 시에는 심박수가 증가하는 경우가 많지만, 공황장애 치료를 위해 약물을 복용하고 계신다면 약물의 효과로 심박수가 안정적으로 유지될 수 있습니다. 성인의 정상 맥박수는 60-90회 정도이므로 질문자님의 심박수는 정상 범위에 해당합니다.
질문자님이 경험하고 계신 불안감, 손떨림, 붕 뜨는 느낌, 가만히 있으면 안 될 것 같은 느낌, 호흡 곤란 등은 모두 공황장애의 전형적인 증상들입니다. 공황장애는 갑작스럽게 극도의 공포가 생기면서 다양한 신체 증상이 동반되는 불안장애로, 심박수 증가 외에도 호흡곤란, 가슴 답답함, 어지럼증 등 여러 증상이 나타날 수 있습니다.
심박수가 낮다고 해서 공황장애가 아닌 것은 아니며, 현재 겪고 계신 다른 증상들이 공황장애와 일치하는 상황입니다. 증상이 지속되고 있으니 담당 의사와 상담하여 현재 상태에 대해 확인받고 적절한 치료 조정이 필요한지 논의해보시기 바랍니다.
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