수면장애입니다
사진첨부합니다
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안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
첨부해 주신 의약품 중 밀타정 파록스정은 닥터나우 앱 내 처방이 가능하며, 수면에 도움을 줄 수 있는 수면유도제는 경우에 따라 처방이 가능해요. 마약류, 향정신성의약품, 오남용의약품으로 분류되어 있지 않은 경우에는 비대면처방이 가능한점 참고 부탁드리며 수면에 도움이 되는 의약품 처방에 대해 진료를 받아보시려면 닥터나우 앱 내 정신건강의학과 과목 선택 후 진료 받아보시길 안내드려요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

서울 동대문구 안암로 130 (제기동) 고려한의원(2층)
하루에 3~5시간 외 잠을 못잠니다. 늦게자도 빨리 눈이 떠지고 빨리자면 더 일찍 일어납니다. 어설프게 잠들면 한두시간에 깨고 다시 잠들기까지 어렵고, 누으면 잠들기까지 힘들고 못자는 경우 이틀정도는 .. 못자요

최근 사귀게된 여자친구가 있는데 한 6년전쯤 너무도 심한 악몽을 꾼 후 그것이 트라우마가 되어 잠을 잘 못 잡니다. 입면 시간이 약 1시간은 소요되고, 잠도 얕게 자는지 5시간정도 자면 많이 자는거네요.. 그 악몽때문에 무서워서 자면서 자꾸 정신을 바짝 차리고 있으려한다는데.... 옆에서 보는 입장에서 정말 마음이 아프고 안쓰럽습니다.... 얼마전 수면다원검사를 진행하였는데, 의사분이 걱정할 단계는 아니라고 했다는데, 코를 한 5천번도 더 골고, 무호흡도 약간 있으며, 중간에 깨기도 자주 깬다는 진단을 받았습니다. 관련 트라우마와 수면장애로 정신과 상담도 받고 수면제도 처방 받아 먹어 봤지만 수면제 약효가 듣지를 않아 계속 깨어 있었다고 합니다. 숙면이 건강에 있어 정말 중요한데.... 여자친구 잠 좀 잘 잘 수 있는 방법 없을까요? 저도 여러가지로 도와보려했는데.... 별 효과가....

가끔 부담되는 일이 다음날에 있거나 하면 잘 못 자는 일이 있었지만 최근에는 거의 매일 우선 잠에 드는 것도 힘들고 잠을 자면 1시간-2시간마다 깨거나 해서 하루에 제대로 자는 시간이 2-3시간 정도 밖에 안되는 것 같아요. 그래도 그 시간이라도 잘 잤으면 그럭저럭 다음날 버틸 수가 있는데 그마저도 못자거나 했으면 다음날 눈이 너무 따갑고 가끔은 자고 있는 건지 깨어있는건지 모르는 반은 자고 반은 깨있는 것 같은 상태가 있을 때도 있어요. 내과 가정과 신경과 정신과 등 어느 병원을 가야할지 조언 부탁드립니다
