영양제 관련 질문

• 유산균과 고함량 멀티비타민 등 복용 시간은 어떻게 해야 효과적일까요?

  유산균/ b군 고함량 멀티비타민/ 양배추환/ 오메가/ 비타민C&D/ 칼슘&마그네슘&비타민D 가장 효과좋고 효율적인 복용시간 정리 부탁드립니다

  

  영양제

  2024.10.01
• 전자담배와 함께 복용 가능한 비타민 섭취량과 위험 수준은 어떻게 되나요?

  전자담배를 하고 있는데 다이어트 보조제 중 비타민이 함유 되어있는데 1일 섭취량 기준 함량 먹어도 되는지 확인 부탁 드립다! 그리고 위험한 수준이 하루에 몇그램인지 알 수 있나요? 비타민B1 1.2mg 비타민B2 1.4mg 비타민B6 1.5mg

  

  영양제

  2024.02.06
• 흡연자 영양제 관련 질문입니다.

  안녕하세요. 현재 흡연 중인 남성입니다. 다름이 아니라 제가 '판토모나'라는 영양제를 섭취 중입니다. 그런데 지인께서 흡연자는 비타민A, 베타카로틴, 비타민 B6, B12, 루테인이 폐암 발생의 증가를 촉진시킬 수 있다는 이야기를 들었습니다. 제가 현재 섭취 중인 영양제로는 락토핏 유산균, 오메가3, 판토모나 이 3가지 인데요. 판토모나 영양제에 다른 비타민B(판토텐산, 엽산, 비오틴, 비타민B1)를 포함한 비타민B6가 포함되어 있는데요. 1일 섭취량으로 비타민B6를 0.45mg 섭취하게 되는데 고함량이 아니라면 괜찮다고 하는데 0.45mg는 괜찮아서 섭취해도 될까요? 더불어 판토모나의 주원료 및 부원료 중 비타민B12, A, 베타카로틴, 루테인이 포함되어 있는지 또한 다른 비타민B군(엽산,B1,비오틴,판토텐산)은 괜찮은지 궁금합니다. 판토모나 영양제 함량 및 주원료, 부원료 구성 사진 첨부해드립니다.

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  영양제

  부작용

  상호작용

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  2023.08.31