영양제 다량 복용이 안전한가요?

권OO • 2024.07.24

안녕하세요. 닥터잇츠 문의입니다 아침 - 비타민b, 철분, 비타민c, 아르기닌, 우루사 점심 - 비타민a,b,d,e,k, 오메가3, 아연, 엽산 저녁 - 칼슘, 밀크씨슬 자기 전 - 마그네슘, 유산균 이렇게 먹고 싶은데 가능할까요?

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영양제 관련 질문

  • 다이어트 중인데 영양제 다량 복용 가능한가요?

    영양제를 먹으려 합니다. 현제 복용중인 약은 여드름 여드름약으로 이소트레티노인이고 영양제로는 유산균, 이노시톨 입니다. 최근 다이어트 중이라 거기에 도움이 될만한 영양제를 먹으려 합니다. 그래서 여러 영양제를 골랐습니다. 고르고 보니 많은거 같아서 이것 중 골라서 먹어야될지 다 먹어도 될지 모르겠어요. 1. 실리마린 (나우푸드) 2. 잔티젠 (홀리데이즈) 3. 포스콜린 (뉴트리코스트) 4. L카르티닌 (뉴트리코스트) 5. 시서스 (nuine) 6. 키토산 (나우푸드) 7. 아프리칸 망고 추출물 가루 (건강중심) 이렇게 생각중인데 하루에 다 먹기에는 몸에 해로울까요? 못 먹는다면 효과 좋은 영양제 골라주실 수 있나요? 그리고... 만약 먹어도 된다면 언제언제 먹어도 될지 알려주실 수 있으신가요? 참고로 아침은 거르고있고 점심, 저녁만 먹습니다.

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    2024.08.06

  • 18살에 영양제 복용은 안전한가요?

    어릴때 부터 영양제 챙겨먹어도될까요? 지금 18살인데 갑자기 궁금해져서요.. 루테인이랑 마그네슘 오메가3먹고있어요! 나이는 상관없을까용

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    2024.05.04

  • 영양제 다량 복용 시 건강에 부정적 영향 있을까요?

    비타민C, 비타민B, 비타민D, 칼마아디1알, 루테인, 베타글루칸, 바이오필름 분해제, 운데실렌산, 질유산균, 오메가3, 프로폴리스, 엘라이신 이렇게 영양제를 먹고있는데 몸에 안좋을까요?

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    2024.07.17