발목 인대 부상 후 1.5km 달리기 가능할까요?

양OO • 2025.03.19

발목 인대가 찢겨서 16일날 검진을 받고 지금까지 대활을 받고있습니다 중요한 부위에 인대가 찢겨지지 않아서 수술은 안 했는데 깁스를 한 상태이고 걸을때보단 꺽일때 통증이 있습니다 제가 25일날 중요한 실기로 1.5km를 뛰어야하는 상황인데 가능할까요? 쮜어도 괜찮을까요??

발목통증
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 발목 인대가 찢어진 상태에서 1.5km를 뛰는 것은 매우 위험할 수 있습니다. 특히 아직 통증이 있는 상태라면 더욱 그렇습니다. 인대가 찢어진 경우, 무리한 운동이나 해당 부위로의 체중이 가해지는 경우라면 반드시 피해주셔야 해요. 회복이 충분히 이루어지지 않은 상태에서 무리하게 뛰면 부상이 악화될 수 있으며, 장기적인 회복에 더 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 가능하다면 실기 일정을 조정하거나 대체할 수 있는 방법을 찾는 것이 좋습니다. 반드시 담당 의사와 상의하여 현재 상태에 맞는 적절한 조치를 취하시기 바랍니다. 인대 손상 여부를 정확하게 판단하기 위해서는 정형외과 진료 시 검사를 받아 보시는 것이 좋겠어요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문