정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.10
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  발목 인대가 찢어진 상태에서 1.5km를 뛰는 것은 매우 위험할 수 있습니다. 특히 아직 통증이 있는 상태라면 더욱 그렇습니다. 인대가 찢어진 경우, 무리한 운동이나 해당 부위로의 체중이 가해지는 경우라면 반드시 피해주셔야 해요. 회복이 충분히 이루어지지 않은 상태에서 무리하게 뛰면 부상이 악화될 수 있으며, 장기적인 회복에 더 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 가능하다면 실기 일정을 조정하거나 대체할 수 있는 방법을 찾는 것이 좋습니다. 반드시 담당 의사와 상의하여 현재 상태에 맞는 적절한 조치를 취하시기 바랍니다. 인대 손상 여부를 정확하게 판단하기 위해서는 정형외과 진료 시 검사를 받아 보시는 것이 좋겠어요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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