영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.12.06
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  경구피임약 야즈정은 매일 같은 시간에 복용하는 것이 중요하며, 특히 저녁에 복용하는 것이 좋습니다.

  영양제 복용 순서 및 방법에 대한 권장 사항은 다음과 같습니다:

  1. 아침:

     • 유산균: 공복에 복용하는 것이 좋으며, 아침 식전에 드시는 것을 권장합니다.
     • 오메가 3: 식사와 함께 복용하면 흡수에 도움이 됩니다.

  2. 점심:

     • 이노시톨: 식사와 함께 복용할 수 있습니다.

  3. 저녁:

     • 야즈정: 매일 같은 시간에 복용하세요.
     • 은행잎 추출물: 저녁 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.

  다난성 난소증후군과 관련된 염증 및 붓기 개선을 위해서는 오메가 3와 은행잎 추출물이 도움이 될 수 있습니다. 오메가 3는 항염증 효과가 있으며, 은행잎 추출물은 혈행 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

  그러나, 다낭성난소증후군 등 여성 질환이 있는 경우 콩류나 호르몬과 관련이 있는 음식류, 영양제 종류는 피해주시는 것이 좋습니다. 또한, 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하실 것을 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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