영양제 복용 순서 방법
유OO • 2023.02.19
비타민c 아르기닌 오메가3를 먹으려고 하는데 복용 순서나 방법이 어떻게 될까요??? 아침 기상 공복 아르기닌 이후에 비타민c 먹고 점심쯤 오메가3 이렇게 해도되나요?
영양제
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.02.19
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
아침 식전 - 아르기닌은 아침 공복에 물과 함께 섭취
점심 식후 - 비타민C
저녁 식후 - 오메가3추천을 드리는 부분은 위와 같으나 복용순서가 크게 의미가 있진 않아요.
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