조현병 초기 증상일 수 있나요?

권OO • 2026.08.13

19살 여자 조현병 초기 증상 같습니다… 중학생 때 뒤에서 저에 대한 외모평가, 집안사정 평가가 들린 뒤로 정신적 충격도 컸었습니다 그때 많이 힘들었고 학교도 안 나갔습니다 어찌저찌 이겨내고 고1 무난하게 보내다가 후반에 친구들에게 갑자기 의심감이 들어서 제가 그 친구들을 피해다녔습니다… 이유는 잘 기억이 안 나요 그리고 고2 때도 새 친구들 사귀었는데 그중 한 명이 또 뒤에서 제 외모평가 등을 하였고 중학생 때 생각이 나서 매일매일 울었습니다 하루종일 무기력하고 누구나 다 나에 대해 안 좋게 생각할 거라는 피해망상도 들었습니다. 그리고 올해는 중학생 때 절 욕했던 친구의 친구와 같은 반이 됐는데 그 친구가 저를 도촬해서 걔한테 보내더라고요… 만약 조현병이라면 환각인가 싶지만 패드 화면, 무음 카메라 화면 등을 보았습니다. 올해부터 점점 소음이나 촉각 같은 데에 예민해진 것 같기도 하고 누가 웃으면 다 저를 조롱하려고 하는 것 같습니다… 아직 환각환청이 들리는 건 아니지만 힘들어요

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.08.13

    많이 힘든 시간을 보내셨겠어요. 중학생 때부터 반복적으로 놀림이나 뒷말을 겪으셨고, 그로 인한 상처가 지금까지도 이어지고 있는 것 같아 마음이 많이 쓰이네요.

    말씀해주신 내용을 보면, 실제로 있었던 사건들(뒷말, 도촬 등)에 대한 반응으로 나타난 불안감, 의심, 예민함이 많은 부분을 차지하고 있는 것으로 보여요. 이런 경우는 실제 경험에서 비롯된 불안이나 대인관계 예민함, 사회적 불안 등으로 볼 수 있는 부분이 있습니다. 조현병에서 나타나는 망상은 현실적인 근거 없이 왜곡된 믿음이 지속되는 것을 말하는데, 질문자님의 경우는 실제로 안 좋은 일들을 겪으셨던 경험이 바탕이 되어 있어서 망상과는 결이 다를 수 있어요.

    다만 패드나 카메라 화면을 보았다고 하신 부분은 실제 자극(도촬 사실)에 기반한 것이라 환각으로 보기는 어려울 것 같고, 소음이나 촉각에 예민해지는 것, 누군가 웃으면 자신을 조롱한다고 느끼는 것 등은 불안이 심할 때, 특히 반복적으로 상처받는 경험을 한 사람에게 흔히 나타날 수 있는 반응이기도 합니다. 다만 이런 생각과 감각 변화가 일상생활에 지장을 줄 정도로 지속되고 있다면, 단순히 넘기기보다는 전문가와 함께 살펴보는 것이 필요해요.

    현재 환각이나 환청은 없다고 하셨지만, 오랜 시간 반복된 상처로 인해 대인관계에 대한 불안과 위축감이 크게 자리잡은 것으로 보이고, 이 부분이 질문자님을 많이 지치게 하고 있는 것 같아요. 조현병 여부는 몇 가지 증상만으로 스스로 판단하기 어렵고, 정신건강의학과에서 충분한 상담과 필요한 경우 검사를 통해 정확히 살펴보아야 알 수 있는 부분입니다. 지금처럼 힘든 감정이 계속되고 있다면 혼자 끌어안고 있기보다는 가까운 정신건강의학과에 방문해서 지금까지의 경험과 감정을 이야기해보시는 것을 권해드려요. 전문가와의 상담이 지금 느끼시는 불안과 두려움을 이해하고 다뤄나가는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.

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