감기 중 두드러기와 가려움 원인은?

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  닥터나우 AI

  2026.08.11

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  감기 중에 갑자기 두드러기가 올라오고 가려움이 심해서 많이 불편하시겠어요. 긁을수록 더 심해지는 것 같아 걱정되실 것 같아요.

  말씀하신 것처럼 모기 물린 것처럼 두드러기가 올라오고, 긁은 부위를 따라 그대로 부어오르는 증상은 두드러기의 전형적인 형태예요. 특히 피부를 긁거나 마찰을 주면 그 자리를 따라 부풀어 오르는 경우를 피부묘기증이라고 부르기도 하는데, 두드러기가 있는 분들에게 흔히 동반될 수 있어요.

  감기와 함께 두드러기가 나타나는 경우는 크게 몇 가지로 생각해볼 수 있어요. 첫째, 감기를 일으킨 바이러스 감염 자체가 면역 반응을 일으키면서 두드러기로 이어지는 경우가 있어요. 감염성 두드러기라고도 하는데, 감기나 다른 바이러스성 질환에 걸렸을 때 몸의 면역계가 활성화되면서 히스타민이 많이 분비되어 두드러기가 생길 수 있어요. 둘째, 감기약을 새로 복용하기 시작했다면 그 약에 대한 알레르기 반응으로 두드러기가 나타날 수도 있어요. 셋째, 몸이 약해진 상태에서 평소보다 면역력이 떨어지면서 다른 자극(온도 변화, 스트레스, 특정 음식 등)에 더 민감하게 반응해 두드러기가 유발되는 경우도 있어요.

  지금처럼 가려움이 심하고 계속 번지는 상태라면 우선 긁는 것을 최대한 자제하시는 게 좋아요. 긁으면 히스타민이 더 분비되면서 증상이 악화되고 범위도 넓어질 수 있거든요. 시원한 물수건이나 냉찜질로 가라앉혀 주시고, 몸을 조이는 옷이나 뜨거운 물로 하는 샤워는 피하는 게 도움이 돼요.

  증상이 심하다면 항히스타민제 복용이 가려움과 두드러기를 가라앉히는 데 도움이 될 수 있어요. 다만 지금 감기약을 함께 복용 중이시라면 성분이 중복되거나 상호작용이 있을 수 있으니, 복용 중인 감기약 성분을 확인하시고 약사나 의사와 상담 후 항히스타민제를 추가하시는 것이 안전해요. 두드러기가 하루 이상 지속되거나 얼굴이나 입술이 붓는 증상, 호흡곤란이 동반된다면 바로 병원 진료를 받으셔야 해요.

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