현재 청소년이고 심리 치료와 약물 치료 동반해서 받고 있는데 심리상담치료 할 때 자살이나 자해 관련해서 언급하면 부모한테 연락 가나요? 이게 걱정돼서 초진 설문지나 심리 테스트 할 때 자해 안 했고 살면서 자살 생각 안 해봤다고 거짓말하고 말았거든요. 선생님한테 비밀 보장이라고 말씀 듣긴 했는데 모든 게 의심스러워요. 그래서 심리 치료 가도 아무 말도 못하고 나와요. 이럴 거면 그냥 약이고 뭐고 정신과 그만 다니는 게 나을까요? 부모님도 넌 멀쩡한데 왜 다니냐 맨날 이 소리 하시고 정신과약 먹으면 사람이 이상해진다고 하면서 매일을 뭐라 하니까 막상 정신과 다니기 전보다 충동이 더 심해진 것 같습니다.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
심리 치료와 약물 치료를 병행하고 계신 청소년분의 걱정에 대해 말씀드리겠습니다. 자살이나 자해에 대한 언급은 치료 과정에서 매우 중요한 정보이며, 치료사는 환자의 안전을 최우선으로 고려합니다. 만약 환자가 자해나 자살의 위험이 있다고 판단될 경우, 보호자에게 연락을 취할 수도 있습니다. 이는 환자의 안전을 위한 조치이지만, 치료사는 환자의 비밀을 존중하려고 노력하며, 신뢰 관계를 바탕으로 상황을 처리합니다.
치료사와의 솔직한 대화는 치료 과정에서 매우 중요합니다. 현재 느끼고 있는 불안감이나 걱정을 치료사에게 털어놓으시는 것이 좋습니다. 치료사는 당신의 상황을 이해하고, 어떻게 하면 더 안전하고 효과적으로 치료를 받을 수 있을지 함께 고민할 것입니다.
부모님과의 갈등이나 오해가 있다면, 치료사와 함께 부모님과의 대화를 주선해보는 것도 한 방법입니다. 치료사는 부모님께 정신 건강 치료의 중요성과 필요성을 설명해줄 수 있습니다.
정신과 치료를 중단하는 것은 신중하게 결정해야 할 문제입니다. 치료를 중단하기 전에 치료사와 충분히 상의하고, 다른 대안이나 방법이 있는지 논의해보는 것이 좋습니다. 당신의 건강과 안전이 가장 중요하다는 것을 잊지 마세요. 만약 치료비용이 부담된다면, 가까운 청소년 지역 심리상담센터에 방문하여 상담을 받아보는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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자해행동을 보이는 고1 여학생입니다 방금전에도 자해하고싶었지만 꾹 참고 대신 밴드를 붙였어요 근데 문득 궁금해서 아이패드 건강앱에 있는 정신건강 테스트를 해보았는데 불안위험은 경미하나 우울위험이 보통수준의 심각함 이더군요 이거 안좋은건가요? 요즘 조금 우울해서 학교 위클래스 상담신청 하긴 했는데 잘 한거겠죠? 근데 이거 막 자해같은건 부모님, 담임쌤한테 연락하니까 솔직하게 상담을 못 하겠어요.. 이런거 상담하면 부모님한테 연락 왜 하는건가요 진짜 싫은데
자퇴생인데 부모님이 제가 하루종일 게임한다 산책 가라고 할 때마다 자책감이 들고 게으르다고 느끼고 우울감 및 제가 밥만 축내는 사람이 된 느낌이 듭니다 학교를 자퇴한 계기가 애들이 절 괴롭혀 거기서 버틸수가 없어서 자퇴를 했는데 부모님은 이사실을 모르는데 심리상담받아야 하나요? 제가 게으른게 성격인가요?
중3때 겪었던 학교폭력으로 인해서 모든 관계가 불안해요 평소엔 너무 밝고 친구들과의 관계도 원만한데 왜 친구들이 저를 좋아하는지 모르겠어요 심지어 부모님과의 사랑도 의심스럽고 불안해요 이런 감정을 가질바엔 죽어도 괜찮지않을까라는 생각을 합니다 자해를 한 적은 없지만 그냥 그런 생각이 들어요 우울증인가 생각이 들다가도 평소엔 너무 밝은데 그럴리가 없다고 생각이 들어요 너무 혼란스러워요 심리상담이나 정신과를 가야하는건가요?
