중3때 겪었던 학교폭력으로 인해서 모든 관계가 불안해요 평소엔 너무 밝고 친구들과의 관계도 원만한데 왜 친구들이 저를 좋아하는지 모르겠어요 심지어 부모님과의 사랑도 의심스럽고 불안해요 이런 감정을 가질바엔 죽어도 괜찮지않을까라는 생각을 합니다 자해를 한 적은 없지만 그냥 그런 생각이 들어요 우울증인가 생각이 들다가도 평소엔 너무 밝은데 그럴리가 없다고 생각이 들어요 너무 혼란스러워요 심리상담이나 정신과를 가야하는건가요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
감정 조절이 어렵고, 부정적인 생각이 반복되어지는 경우, 불안감이나 우울증이 평소보다 반복적으로 보여지거나 지속된다면 이 또한 감기와 같이 치료가 필요한 마음의 질환 중 하나라고 볼 수 있는데요. 꼭 약물 치료가 필요한 상황은 아닐 수 있고, 현재 마음을 누군가가 알아주고 다독여 주는 것만으로도 치료 방법이 될 수 있으니 우선 정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없다면 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로 첫 진료는 대면 진료를 받아보실 것을 권장해요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
저는 불안감이 많은 사람입니다.. 결혼전에 메리지 블루때문인지 뭔지 제가 목디스크랑 허리디스크가 있는데 이러다가 갑자기 하반신을 못쓸거 같은 두려움에 (증상1도없었음에도)상담과 병원다닌적도 있구요.. 저는 항상 사고가 나거나 큰병에 걸릴거 같은 생각을 많이해요. 이를테면 남들은 잘 모르는 정보를 유튜브를 보고 알게되면 바로 그런 난치,희귀병에 내가 걸리면 어떻게 하나 싶고 운전하고 잘 다니다가도 교통사고 나면 전신마비가 되는거 아닐까 이런생각을 많이 합니다. 원채 불안이 많고 건강염려증이 있는데 점점 더 심해지는거 같습니다 예전같으면 배 아프고 토해도 장염이 생각에 너무 힘들고 동네 의사들 말도 못 믿고... 병원을 가봐야할지 심리상담 같은델 가봐야 할지 모르겠습니다. 제가 교통이 불편한 곳에 살아서 자차운전을 하는데 저번에 정신과 약 먹으면 그때 순간적으로 인지가 늦게 되서 주차되어있는 차를 두번 박은적이 있는데 그뒤로 정신과약도 함부로 못먹겠습니다. 어떻게 하면 좋을까요?
자꾸 불안한 생각을 하거나 심적으로 불안하고 요즘 기분이 안좋고 미래의 대한 걱정때문에 어떠한 생각을 하면 갑자기 몸이 추워지면서 속이 울렁거리고 호흡이 가빠져요. 토가 나올것같고 갑자기 오한이 느껴지면서 속이 메스꺼워요 ㅠㅠㅠ 마음이 안정적이거나 불안함을 느끼지 않을때는 몇달동안 괜찮다가 불안하거나 심적으로 좋지 않으면 갑자기 속이 안좋고 오한과 메스꺼움, 호흡곤란이 왔다가 5분 이내에 괜찮아져요. 인터넷을 찾아보니 공황장애와 비슷한데 공황장애일까요? 꼭 병원을 방문해야할까요?
일전에 의심성관계를 하고난 후 1달간격으로 에이즈 항원 항체 매독 RPR TPLA FTA-IGG FTA-IGM 헤르페스 IGG 헤르페스 IGM STD12종 HPV 검사를 진행하였고 7주차 12주차 13주4일차를 마지막으로 모두음성결과를 받았습니다. 저는 이렇게 하면 정신적인 포비아에서 벗어날줄알았는데 20년전에 관계해서 성병걸린게 지금 너무 오래되서 안나온거면 어떻하지?난 지금 성병환자인데 20년전의 관계에서 걸렸는데 오래되서 안나와서 와이프한테 옮긴거면 어떻하지?검사 중간중간에 와이프와 성관계를 했는데 와이프가 걸려서 다시 나한테 옮아서 너무 짧은기간이라 양성이 안나온거면 어떻하지?이런 생각들이 꼬리를 물고 이어지고 있습니다. 제가 생각하는 모든것들이 의학적으로나 현실적으로 말이 안되는게 맞지요? 이건 망상이라고 다짐하고 해도 자꾸 상상의 상상을 거듭해서 하루하루가 지옥같습니다. 이건 성병이 문제가 아니라 정신병이라고 봐야되나요?제가 상상하는게 현실적으로 말이 안되지요?
