자퇴 후 우울감과 부모와의 갈등, 심리상담이 필요한가요?

김OO • 2024.12.30

자퇴생인데 부모님이 제가 하루종일 게임한다 산책 가라고 할 때마다 자책감이 들고 게으르다고 느끼고 우울감 및 제가 밥만 축내는 사람이 된 느낌이 듭니다 학교를 자퇴한 계기가 애들이 절 괴롭혀 거기서 버틸수가 없어서 자퇴를 했는데 부모님은 이사실을 모르는데 심리상담받아야 하나요? 제가 게으른게 성격인가요?

심리상담
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.12.30

    자퇴 후 겪고 계신 우울감과 자책감, 그리고 부모님과의 갈등은 심리상담을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 자퇴한 이유가 다른 학생들의 괴롭힘 때문이었다면, 그로 인한 정서적 상처가 있을 수 있고, 이를 전문가와 함께 이야기하며 치유하는 과정이 필요할 수 있습니다. 부모님과의 관계 개선을 위해서도 상황을 솔직하게 말씀드리는 것이 도움이 될 수 있습니다.

    게으름은 성격의 문제라기보다는 현재의 심리적 상태나 환경에 의해 영향을 받을 수 있는 부분입니다. 상담을 통해 자신을 더 잘 이해하고, 긍정적인 변화를 이끌어낼 수 있습니다. 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드립니다. 너무 어렵게 생각하지 마시고, 정신건강의학과에서 정신건강을 위해 상담을 받아보시길 권유드려요. 상담이 필요하시면 언제든지 전문가의 도움을 받으세요.

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