어린이 학생입니다. 2차 성장이 와서 그런건지. 아니면 정말 제가 힘든건지 모르겠어요 그냥 살아있고싶지 않아요 자연스럽게 사라지고싶어요. 아무한테도 도움안되고 아무도 저를 좋아하지 않는거 같아요 남들은 다 괜찮다 하고 넘기는것도 걱정돼요. 사람을 만나고싶은데 만나고싶지 않아요. 위로받고싶은데 말할수가 없어요. 죽고싶어요 부모님께 말하고 정신과에 가야할까요? 지금은 그저 어린 나이의 시기라고 생각하고 나중에 가면 성숙해져서 나아질거라고 생각하는데… 정말일까요?
안녕하세요. 글을 남겨주신 것에 대해 용기를 내주셔서 감사드립니다. 여러분이 겪고 계신 감정적인 어려움에 대해 충분히 이해하고 있습니다. 사춘기에는 자아 의식이 높아지고 주위에 대한 부정적 태도가 강해지며, 정서와 감정이 불안정해지는 경향이 있습니다. 그러나 여러분이 느끼고 있는 우울감과 죽고 싶다는 생각은 매우 심각한 문제이므로 주의 깊게 다루어야 합니다. 부모님과의 솔직한 대화를 통해 현재의 감정을 이야기하고 도움을 요청하는 것이 중요합니다. 부모님과의 대화가 어렵다면, 정신건강의학과 전문의와의 상담을 통해 현재의 감정을 더 잘 이해하고 관리할 수 있는 방법을 찾는 것을 권장드립니다. 우울증과 같은 정신건강 문제는 개인의 약함이나 의지로 해결할 수 있는 것이 아니며, 전문가의 도움을 받는 것이 매우 중요합니다. 이 시기가 지나면 자연스럽게 나아질 것이라는 기대보다는, 지금 당장의 감정을 적극적으로 다루는 것이 더욱 중요합니다. 여러분은 소중한 존재이며, 도움을 받을 자격이 충분합니다. 혼자가 아니니, 꼭 주변의 도움을 받으시길 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
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