족저근막염의 원인과 치료법은?

강OO • 2025.08.28

걸을때는 이상없는데 오래 서있으면 족저근막염 때문에 통증이 있어 힘드네요 원인 및 치료 방법이 궁금합니다

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신경외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.28
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    족저근막염으로 인한 통증이 있으시다니 많이 불편하실 것 같습니다.

    족저근막염은 발바닥에 있는 근육들이나 족저근막에 과도한 스트레스가 지속적으로 가해져 발생하는 질환입니다. 질문자님처럼 오래 서 있는 경우에 통증이 심해지는 것이 전형적인 증상 중 하나입니다.

    주요 원인으로는:

    • 장시간 서 있거나 걷는 직업
    • 과도한 스포츠 활동
    • 비만
    • 발 구조의 문제(평발, 오목발)
    • 맞지 않는 신발 착용
    • 맨발로 생활하는 습관

    치료 방법으로는:

    • 소염진통제 복용
    • 물리치료
    • 다리 근육 스트레칭 운동
    • 뒷꿈치 패드나 적절한 깔창 사용
    • 과도한 활동 제한
    • 충격파 치료(비용이 다소 부담될 수 있음)

    증상이 지속된다면 재활의학과나 통증의학과, 정형외과 등을 방문하여 정확한 진단과 개인에게 맞는 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 만성화되기 전에 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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