통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.03

  족저근막염은 발바닥에 있는 근육들이나 족저근막에 과도한 스트레스가 지속적으로 가해져 발생하는 질환입니다. 치료법으로는 초기에 휴식을 취하고 얼음찜질을 통해 염증을 줄이는 것이 중요합니다. 발바닥의 스트레칭과 강화 운동을 통해 근막을 유연하게 하고 근력을 키우는 것도 도움이 됩니다. 비스테로이드성 소염제를 복용하여 통증과 염증을 완화할 수 있으며, 적절한 물리치료, 다리 근육 운동, 뒷꿈치 패드 사용, 스테로이드 주사 요법, 체외충격파 치료 등이 도움이 될 수 있습니다. 만약 이러한 보존적 치료에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면, 맞춤형 깔창을 사용하거나 주사치료, 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화될 경우 정형외과에 내원하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

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