헬스 후 좌측 어깨 통증, 어떻게 관리하고 운동을 이어나가야 할까요?

익명 • 2023.10.05

좌측 어깨가 7일전 어깨운동(헬스)후 관절 부위에 통증이 있어요. 많이 나아지기도했지만 운동할때마다 자주 이래서 싱담요청 드립니다

어깨통증
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.10.05

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    해당 부위는 근육의 긴장이나 손상이 있을 수 있어 정형외과 진료를 받아보는 것이 좋을 것 같아요. 당분간 좌측 어깨를 사용하는 운동은 피해주세요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.'◡'✿

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