발목을 접지르지 않았는데 삔 것 처럼 아파요. 달리기 오랜만에 가볍게 하고 당일은 괜찮았어요. 근데 다음날 자고 일어나니 왼쪽 발목이 삔것 처럼 아파요. 심하지 않아서 쉬면 되겠지 싶어서 별다른 활동 안 하고 파스 붙이고 있었어요. 근데 한달이 넘어도 통증이 남고 오히려 오른발도 아파오고 있어요. 현재 약 먹고 있는건 두달전 쯤 부터 여드름약(이소티논)먹고 있고, 발목 때문에 소염제 먹고 있습니다. 영양제는 비타민B군 먹고 있어요. 약이나 영양제 같은것도 몸에 영향이 있을까요? 그리고 접지르지 않고도 삘 수 있나요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
해당 부위로의 갑작스런 무리한 움직임, 잘못된 자세나 걸음 걸이, 발에 맞지 않는 신발 착용 등 다양한 원인에 의해 발목의 손상은 있을 수 있고, 가벼운 경우 모르고 지내오다 증상이 심해질 수 있어요. 따라서 외부의 사고나 손상 없이도 평소 걸음 걸이에 의해서도 서서히 진행되어 오듯이 통증은 나타날 수 있고, 임의로 소염진통제를 복용하지 마시고 가까운 정형외과에 내원하셔서 해당 부위로의 상태를 x-ray 등의 검사를 통해 확인해볼 것을 권장해요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
중학교 때 발목을 완전히 접지르고 바로 당시에 못 걸을 정도로 통증이 심하고 발목이 퉁퉁 부었었는데 그 이후로 성인이 된 지금까지 발목을 한 달에 1~2번은 꼭 접지르는 것 같습니다.. 2도 염좌까지는 아니고 항상 1도 염좌로 가볍게 접지르는 것 같은데 발목 불안정증 맞을까요? 발목을 자주 접지르는 것 외에 발목에서 삐걱 거린다거나 그런 증상은 없는 것 같습니다. 발목을 접지를 때 2~3일 정도 가는 것 같아요
고등학교 1학년 올라가는 학생입니다. 유치원때부터 시작해서 지금까지 1년에 발목을 접지르는 횟수는 셀수없을정도로 많아서 대충 집에서 찜질하고 파스랑 테이핑 휙 감거나 못걷겠다 판단이 들면 정형외과나 한의원을 가서 치료를 받습니다. 하지만 한번도 완치될때까지 치료릉 꾸준히 받은적이 없어서 제 발목은 뭐 하나 좀 움직이면 맨날 뚜둑소리가 나고 뛰거나 조깅하듯이 걸어가면 종종 발목에 힘이 팍 하고 풀려서 넘어질뻔한적도 많습니다. 그래도 일상생활에서의 큰 불편함은 많이 없는데 부모님이 큰 병원을 한번 가보는게 좋을듯하다 하시는데 꼭 병원을 가야할까요? 평소걸을때는 안아프고 좀 많이 걸은 날은 아킬레스건쪽이 아픈정도이고 갑자기 뛰거나 조깅하면 종종 힘이 풀립니다.
토요일에 툭 소리가 날만큼 발목을 좀 심하게 접질렀는데요 접지른 직후에는 너무 아파서 서지도 못했는데 5분정도 후에 좀 괜찮아졌고 어찌저찌 걸어서 집에왔습니다 부기가 살짝 있어서 냉찜질이랑 부목 고정 좀 했고 걸을 때 통증이 좀 있었습니다 오늘 아침에 풀고 발목 돌려도 보고 걸어도 봤는데 큰 통증이 없고 부기도 없는데 병원을 가봐야 할까요?? 그냥 며칠만 더 고정해두고 일상으로 돌아가도 괜찮을까요? 그리고 운동은 언제부터 가능할까요? 배드민턴이랑 클라이밍 하고있는데 목요일에 모임이 있어서요..