운동 후 발목 통증, 약과 영양제의 영향은? 발목을 접지르지 않아도 삘 수 있나요?
발목을 접지르지 않았는데 삔 것 처럼 아파요. 달리기 오랜만에 가볍게 하고 당일은 괜찮았어요. 근데 다음날 자고 일어나니 왼쪽 발목이 삔것 처럼 아파요. 심하지 않아서 쉬면 되겠지 싶어서 별다른 활동 안 하고 파스 붙이고 있었어요. 근데 한달이 넘어도 통증이 남고 오히려 오른발도 아파오고 있어요. 현재 약 먹고 있는건 두달전 쯤 부터 여드름약(이소티논)먹고 있고, 발목 때문에 소염제 먹고 있습니다. 영양제는 비타민B군 먹고 있어요. 약이나 영양제 같은것도 몸에 영향이 있을까요? 그리고 접지르지 않고도 삘 수 있나요?