제가 우울증 잇긴 한데요 맨날 스트레스 받다보나까 이유없이 화나고 화만 내고 짜증나고 요즘은 그냥 자살 하고싶다 는 생각이 많이 들어요 부모님 은 이해해주고 고민 들어줘야지 부모지 그게 아니고 뭐만 하면 제 탓으로 돌리고 다 제 잘못인데 그냥 저는 화풀이 듣는 사람인가요? 제가 사람도 아닌 물건인가요? 제가 왜 태어났는지 모르겟어요
안녕하세요. 우울증으로 인해 겪고 계신 어려움에 대해 마음이 아픕니다. 우울증은 감정 조절을 어렵게 하고, 때로는 자살 생각까지 들게 할 수 있는 심각한 질환입니다. 이러한 감정은 혼자서 해결하기 어려울 수 있으며, 전문가의 도움이 필요할 수 있습니다. 가족 간의 소통 문제는 우울증을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 부모님과의 대화가 어려운 상황이라면, 신뢰할 수 있는 다른 가족 구성원이나 친구에게 도움을 요청해보는 것도 좋습니다. 또한, 정신건강 전문가와 상담을 통해 현재의 감정과 상황을 이해하고, 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 자살 생각이 들 때는 즉시 도움을 받는 것이 중요합니다. 24시간 전화 상담 (자살예방상담전화 1393, 청소년전화 1388, 정신건강상담전화 1577-0199, 한국생명의전화 1588-9191) 등을 이용해 보실 수 있습니다. 당신은 소중한 존재이며, 이 어려운 시기를 극복할 수 있도록 많은 사람들이 도와줄 수 있습니다. 혼자가 아니니, 꼭 도움을 받으시길 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
제가 우울증으로 정신과약먹고있어요ᆢ제가 가족이랑 성격이. 좀 안맞는데 제가 고민이야기하면 상대는 길게 알아들었는데 제가느끼기에 길게 이야기해서 그만ᆢ이러거든요ᆢ평소 이해가좀느리기도하고 회사시절도 그런거로 지적으로힘들었어요 그래서 가족이 협조해주어야된다고 생각이되는데 이야기하기싫거나 하면 이야기하고 나가고 식구 동생이 이건지켜야되는거 길게 하거나등ᆢ 저한테 기준대로 행동하는게 맞나요 제감정대로 해서 스트레스를 이기는게 맞는지ᆢ궁금합니다
정신건강우울증초등학생 때부터 우울증이있어 항상 먹는걸로 스트레스를 풀엇어요 어차피 해결되지않아서 친구도 없엇고요 20대 중반이 된지금 너무 그냥 모든게 힘들고 자살하고싶어요
정신건강불안스트레스+3중증우울증으로 일년째 치료중이고(약복용중), 마지막 검사했을때 경증우울증나왔습니다. 심리상담도 받았구요 그런데 내 존재에 대한 분노, 환멸감, 폭식, 자살 자해사고 등이 느껴지는데 어떻게 해야할지 모르겠습니다
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