오메가3 복용 시 설사 부작용이 있나요?

내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.05.16
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  오메가3 복용 후 설사 증상이 나타나서 걱정이 되시는군요.

  네, 오메가3 복용 시 설사는 나타날 수 있는 부작용 중 하나입니다. 오메가3의 주요 부작용으로는 소화 불량, 설사, 변비 등의 위장 장애가 있으며, 이외에도 두통, 어지러움, 메스꺼움 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

  질문자님께서 2주 정도 복용하신 후 며칠 전부터 설사 증상이 나타났다면, 오메가3와 관련이 있을 가능성이 있습니다. 저용량인 300mg을 복용하고 계시지만, 개인차에 따라 위장 장애가 나타날 수 있습니다.

  현재 설사 증상이 지속되고 있다면 복용을 일시 중단하고 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 의사와 상담을 통해 오메가3와 설사 증상의 연관성을 확인하고, 필요시 용량 조절이나 다른 제품으로의 변경을 고려해볼 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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