가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.23
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  마그네슘 영양제 복용량에 대해 궁금하신 점 이해합니다.

  성인 여성의 경우 하루 마그네슘 권장량은 약 310-320mg입니다. 일반적으로 권장량을 크게 초과하여 복용하는 것은 권장되지 않습니다.

  마그네슘은 수용성이라 몸에서 사용하고 남은 양은 소변으로 배출되지만, 과다 섭취 시 설사와 같은 소화기계 부작용이 나타날 수 있습니다.

  400mg 이상 복용이 필요하다고 생각되시면, 개인의 건강 상태에 따라 적절한 복용량이 달라질 수 있으므로 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 특히 신장 기능이 떨어지거나 저혈압이 있거나 신장에 작용하는 혈압약을 복용 중이시라면 반드시 전문가와 상담 후 복용하셔야 합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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