마그네슘 영양제

영양제 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2022.12.30

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

우리나라에서는 하루에 섭취해야 할 마그네슘의 양을 성인 남자 400-420mg, 여자 310-320mg으로 권장하고 있어요. 현재 권장량 이상으로 복용 중이시기 때문에 복용량을 줄이실 것을 권유드려요.

무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂

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