다이어트 관련 질문

• 굶은 상태에서의 힘을 주는 행동으로 복근에 변화가 있을까요?

  몇일동안 굶은 상태에서 배가 들어가게 힘을 세게 주고 상체를 위로 세게 당기는 행동을 12시간 이상 동안 하면 복근 또는 복근 근막 또는 복근 세포 또는 복근안에있는 물 등이 복근 아래에서 복근 윗부분으로 올라올수가 있나요?

  

  재활의학과

  2023.11.30
• 복근의 물 이동에 따른 형태 변화, 튀어나오는 현상은 가능한가요?

  근육은 70~80%로 물로 이루어져 있잖아요. 그럼 복근안에 있는 물이 어떠한 지속적인 힘에 의해 이동해서 복근 윗부분이 아랫부분보다 물이 더 많이 차서 복근 윗부분이 튀어 나올수가 있나요? 아니면 복근에 지속적인 힘을 가하면 복근 아랫부분이 복근 윗부분으로 어느정도 이동?해서 윗부분이 튀어나오고 튀어나올수가 있나요?

  

  재활의학과

  2023.11.30
• 복근 운동 중 통증, 계속할지 쉴지 고민

  복근이 아픈데 복근운동을 계속 하는게 좋을까요?아니면 4일정도는 복근운동은 쉬고 그다음부터 하는게 좋을까요?

  

  통증

  2024.10.24