소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.08

  네, 복근 운동이 소화불량을 유발할 수 있습니다. 복근 운동은 복부에 압력을 가하므로, 특히 식사 직후에 과도한 복근 운동을 할 경우 위와 장에 부담을 줄 수 있어 소화 과정에 영향을 미칠 수 있습니다. 운동 전후로 적절한 시간을 두고 식사하는 것이 중요하며, 소화불량 증상이 지속된다면 운동 강도를 조절하거나 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 만약 소화불량 증상이 심한 경우에는 소화제, 위장관운동 조절제 등 정상 장운동 회복을 도와줄 수 있는 약물을 구매해 복용할 수 있어요.

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