두피와 귀에 피지와 기름이 많이 생기는 이유는?
김OO • 2026.07.30
두피에 피지덩어리같은게 막 박혀있고 기름이 씼고 나서도 엄청 금방 나와 왜그러지? 그리고 저녁에 샤워하고 자고 일어나면 귀에 기름껴있는데 아침에 샤워하고 저녁까지 생활할땐 기름이 안껴있거든? 저녁샤워시간부터 아침에 잠에서 일어나기까지는 기름이 온몸에 잘 생겨있는데 아침부터 저녁샤워전까지 시간이 더 긴데도 기름이 잘 안끼는 이유는 뭐야?
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1개의 답변
두피와 귀에 피지가 많이 생기는 것으로 고민이 많으시군요. 이해할 만한 상황입니다.
두피와 귀에 피지가 많이 생기는 주요 원인은 다음과 같습니다:
피지 과다 분비의 원인:
밤 시간대에 기름이 더 많이 생기는 이유:
질문자님이 관찰하신 현상은 매우 정확한 관찰입니다. 밤 시간대에 피지 분비가 증가하는 이유는:- 호르몬 분비 패턴: 밤에는 성장호르몬과 안드로겐 호르몬의 분비가 증가하여 피지선 활동이 활발해집니다.
- 체온 상승: 잠들 때 체온이 상승하면서 피지선 활동이 증가합니다.
- 베개와의 접촉: 베개나 침구와의 마찰로 인해 피지가 더 눈에 띄게 됩니다.
- 낮 동안의 활동: 낮에는 움직임이나 바람 등으로 피지가 자연스럽게 제거되지만, 밤에는 그렇지 않습니다.
관리 방법:
- 하루 1-2회 적절한 세정제로 부드럽게 세안
- 과도한 세정은 오히려 피지 분비를 증가시킬 수 있으므로 주의
- 기름진 음식, 당분이 많은 음식을 피하고 신선한 과일과 채소 섭취
- 충분한 수면과 스트레스 관리
- 베개 커버를 자주 교체하여 청결 유지
만약 증상이 지속되거나 심해진다면 피부과 진료를 받아 전문적인 치료를 받아보시는 것을 권장합니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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