외출 시 힘든데 집에 오면 왜 편안해지나요? 조울증과의 관련성은?

김OO • 2024.02.17

밖에 있을때는 진짜 너무 힘든데 집에만 오면 멀쩡해져요 왜그럴까요? 진짜 멀쩡한 정도가 아니라 텐션이 엄청 높아집니다. 엄청 힘들게 일하고 밖에 있는 도중에 눈물이 날 정도로 힘들고 집에가고싶을 정도로 고생하고 집오는 버스에서 잠들어 버릴 정도로 피곤해도 집에만 가면 싹 바뀝니다 왜그럴까용..?? 조울증이 있는데 이것도 영향이 있는걸까용?? 약물치료는 받고 있는중입니다

우울증공황장애섭식장애스트레스불안PTSD
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.02.17

    집이라는 공간이 안정감과 편안함을 제공하기 때문에 외부에서 느끼는 스트레스와 피로가 집에 도착하면서 감소하는 것은 일반적인 현상이에요. 하지만, 여러분이 경험하고 계신 것처럼 극단적인 기분 변화는 조울증의 영향일 수 있어요. 조울증은 기분이 매우 높아지는 조증과 매우 낮아지는 우울증의 교대로 나타나는 질환으로, 환경 변화에 따라 기분 변화가 더욱 두드러질 수 있어요. 약물 치료를 받고 계시다면, 치료가 진행되는 동안 이러한 기분 변화가 어떻게 나타나는지 주의 깊게 관찰하고, 정기적으로 담당 의사와 상담을 통해 경험하고 있는 증상에 대해 이야기하는 것이 중요해요. 약물의 종류나 용량 조절이 필요할 수도 있으며, 생활 습관이나 환경적 요인에 대한 조언을 받을 수도 있어요. 만약 이러한 기분 변화가 일상생활에 큰 영향을 미치거나, 약물 치료에도 불구하고 증상이 개선되지 않는다면, 담당 의사와의 상담을 통해 추가적인 치료 방법에 대해 논의해보는 것이 좋아요. 조울증은 개인마다 증상이 다양하게 나타나기 때문에, 개인에 맞는 맞춤형 치료 계획을 세우는 것이 중요해요.

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