자고 일어나면 왼손을 기준으로 승모근 주변이 아파요. 목을 아래로 숙일 때 한쪽만 아픕니다. 왜 그럴까요?

김OO • 2024.09.23

자고일어나면 승모근 주변이 아파요. 목을 아래로 숙일때 한쪽만 아픕니다. 왼손기준입니다.

기타통증
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1개의 답변

  • 수면 중 잘못된 자세로 인해 승모근 주변에 통증이 발생하는 경우가 많습니다. 특히 목과 어깨 주변 근육이 장시간 긴장하여 발생할 수 있는데요, 스트레스나 긴장으로 인해 근육이 경직되어 통증을 유발할 수도 있습니다. 또한, 베개의 높이가 적절하지 않으면 목과 어깨에 부담을 줄 수 있으니, 본인에게 맞는 베개를 사용하는 것이 중요합니다. 갑작스러운 움직임이나 무리한 운동으로 인한 근육 염좌의 가능성도 배제할 수 없습니다.

    이러한 증상이 지속되거나 악화된다면, 목디스크나 퇴행성 척추질환 등의 질환을 의심해볼 수 있으므로, 정확한 진단을 위해 정형외과나 통증의학과 등에 내원하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 방치할 경우 더 심각한 질환으로 발전할 수 있으니, 증상이 반복되거나 지속된다면 가까운 병원을 방문하여 검사 및 진료를 받으시기를 권유드립니다.

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