자고일어나면 승모근 주변이 아파요. 목을 아래로 숙일때 한쪽만 아픕니다. 왼손기준입니다.

자고 일어나면 왼손을 기준으로 승모근 주변이 아파요. 목을 아래로 숙일 때 한쪽만 아픕니다. 왜 그럴까요?

통증 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2024.10.31

안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

수면 중 잘못된 자세로 인해 승모근 주변에 통증이 발생하는 경우가 많습니다. 특히 목과 어깨 주변 근육이 장시간 긴장하여 발생할 수 있는데요, 스트레스나 긴장으로 인해 근육이 경직되어 통증을 유발할 수도 있습니다. 또한, 베개의 높이가 적절하지 않으면 목과 어깨에 부담을 줄 수 있으니, 본인에게 맞는 베개를 사용하는 것이 중요합니다. 갑작스러운 움직임이나 무리한 운동으로 인한 근육 염좌의 가능성도 배제할 수 없습니다.

이러한 증상이 지속되거나 악화된다면, 목디스크나 퇴행성 척추질환 등의 질환을 의심해볼 수 있으므로, 정확한 진단을 위해 정형외과나 통증의학과 등에 내원하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 방치할 경우 더 심각한 질환으로 발전할 수 있으니, 증상이 반복되거나 지속된다면 가까운 병원을 방문하여 검사 및 진료를 받으시기를 권유드립니다.

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목 돌림, 숙임 시 통증

목을 오른쪽으로 돌리거나 왼쪽 아래로 숙이면 오른쪽 중부 상부 승모근쪽이 굉장히 당기면서 통증이 심합니다. 견갑거근, 승모근, 능형근, 전거근 모두 스트레칭 해 보았지만 어제 아침부터 시작된 통증이 전혀 나아지지 않습니다.

승모근과 갈비뼈 부위 통증, 어떻게 해야할까요?

왼쪽 승모근쪽부터, 목뒤정도까지 통증이 심하구요, 승모근쪽에서 일자로 쭉 내려오면 갈비뼈가 있잖아요? 그 갈비뼈 위쪽(가슴바로 아래, 갈비뼈 만져지는곳 바로 위) 쪽에 통증이 너무 심하게 나타나고 숨을쉴때 갈비뼈쪽에도 통증이오고 누우려는 자세를 취하거나 일어날때 승모근라인쪽이랑 갈비뼈쪽에도 통증이 너무 심하게 오기도하고, 가만히 있어도 통증이오는데 어떻게 해야할까요.. 승모근쪽이 아픈건 지금 포함해서 2번일어났구요 그 2번중 지금이 제일 심하게 나타나는거같아요.. 이틀전엔 자다가도 통증이 너무 심해서 계속 깼어요..

통증

기타통증

1개의 답변

2023.12.24

승모근부터 가슴부근 갈비뼈부근 통증

삼일 전에 열이랑 근육통이 온 이후로 심한 승모근 통증과 함께 웃거나 숨을 크게 쉴 때 폐쪽이나 가슴 부근과 걸을 때 갈비뼈 아래쪽 부근이 너무 아픕니다 내부에서 아픈 건지 외부에서 아픈 건지 잘 모르겠습니다 자면서도 승모근과 목 통증이 너무 심해서 자주 깹니다 원래 일자목에 승모근 통증이 자주 있긴 했는데 이 정도로 아픈 건 처음입니다 어디에 문제가 생긴 건가요?