수면제 복용 후 효과가 없을 때 대처법은?
김OO • 2025.10.05
수면제 복용후 보통 몇시간 안에 잠이 드나요? 저는 장기간 수면제를 복용해서 그런지 요즘은 두알을 먹어도 두시간 정도가 걸리는거 같은데 이 경우는 수면제 효과가 없다고 볼수 있는 건가요? 이런 경우는 어떻게 해야 할까요? 혹시 수면제 종류를 다른걸로 바꾸면 효과가 좀 나타날수 있을까요?
정신건강의학과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!정신건강의학과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.10.05error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
복용 후 효과가 느껴지지 않아 힘드신 상황이 느껴집니다.일반적으로 수면제는 복용 후 30분~1시간 내에 효과가 나타나는 경우가 많습니다. 하지만 질문자님처럼 장기간 수면제를 복용하신 경우, 내성이 생겨 효과가 감소할 수 있습니다. 두 알을 복용해도 두 시간이 걸린다면
효과가 감소했을 가능성이 높습니다.이런 경우 임의로 용량을 더 늘리는 것은 권장되지 않습니다. 오히려
발생 위험만 높아질 수 있습니다. 대신 다음과 같은 방법을 시도해보세요:-
담당 의사와 상담하여 약물 종류 변경이나 용량 조정을 논의하세요. 다른 종류의 수면제로 변경하면 효과가 나타날 가능성이 있습니다.
-
수면 환경과 습관을 개선해보세요. 취침 전 전자기기 사용 자제, 일정한 수면 시간 유지, 침실 환경 개선 등이 도움될 수 있습니다.
- 보다는 가능하다면 대면 진료를 통해 더 정확한 진단과 처방을 받아보는 것이 좋습니다.
수면제 효과 감소는 흔히 발생하는 현상이므로, 전문의와 상담하여 적절한 치료 방향을 찾아보시길 권장드립니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
verified의료진이 검토한 답변이에요
info꼭 확인해주세요.- 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
-
정신건강의학과 관련 질문
허리 헙착증으로 발 저림, 수면제 남용으로 증상 완화? 약물 남용 위험성
허리 헙착증 고 연령 수술 불가 무지 외반 발 저림 수술 한 쪽만 했어요. 수면제 복용 인지 장애 있으심 발 저림으로 인해 수면제 장기 복용 효과로 인해 본인이 느끼기엔 수면제 복용해야 발 저림 증상 완화 된다고 느껴서 수면제 남용 ;; 진통제 먹어도 효과가 없다고 호소 하시는데 발 저림 없애기 위해 어떤약을 지어야 할까요?
신경과
저림
2024.12.22스틸녹스 cr정 분할
약을 처방받고 효과가 센거 같아서 분할 및 분쇄 해서 먹으려고 합니다. 복용법은 분할 및 분쇄, 씹어서 먹지 말라는데 분할을 할 경우, 효과가 아예 없나요?? 혹은 효과가 너무 과하게 나오나요?? 아니면 대체해서 먹을 수면제 종류를 가르쳐주세요.
처방약
2022.10.17수면제 복용법 알려주세요
수면제 복용법 필요해요
남성질환
습진
2024.03.12
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!