테아닌과 L-테아닌의 차이점과 부작용은 있을까요?
김OO • 2023.11.23
테아닌이랑 L-테아닌이랑 다른건가요!? 다르다면 어떤 부분이 다른지 궁금하고 섭취시 부작용은 없을까요?
영양제
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.11.23
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
같은 성분이고 보통 테아닌으로 불리는 것인데요, 테아닌 섭취 시 부작용은 크게 없다고 하지만 맞지 않는 경우
, 오심, 위장장애 등이 있을 수 있다고 해요. 일부에게는 꿈을 자주 꾼다거나 악몽을 꾸는 증상이 있고 가슴 두근 거림을 느끼기도 하는데, 낮에 섭취하거나 섭취량을 줄여서 자신에게 맞는지를 확인하며 섭취하는 것이 적절하다는 점 안내 드릴게요.도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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영양제 관련 질문
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영양제
2023.11.02