테아닌과 L-테아닌의 차이점과 부작용은 있을까요?
김OO • 2023.11.23
테아닌이랑 L-테아닌이랑 다른건가요!? 다르다면 어떤 부분이 다른지 궁금하고 섭취시 부작용은 없을까요?
영양제
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닥터나우 의료진닥터나우2023.11.23안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 같은 성분이고 보통 테아닌으로 불리는 것인데요, 테아닌 섭취 시 부작용은 크게 없다고 하지만 맞지 않는 경우 두통, 오심, 위장장애 등이 있을 수 있다고 해요. 일부에게는 꿈을 자주 꾼다거나 악몽을 꾸는 증상이 있고 가슴 두근 거림을 느끼기도 하는데, 낮에 섭취하거나 섭취량을 줄여서 자신에게 맞는지를 확인하며 섭취하는 것이 적절하다는 점 안내 드릴게요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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영양제 관련 질문
L-테아닌은 수면제인가요? 효과와 부작용은 어떤가요?
L-테아닌이란 제품이 수면제인가요? 제가 알기로는 스트레스 완화 보조 영양제 정도로 알고 있습니다. 제가 요즘 불안장애, 우울증, 공황장애, 건강 염려증 증세가 있어서 먹어보려고 합니다. 괜찮을까요?
영양제1개의 답변2023.11.02L테아닌 효과
효과중에 각성효과가있다고하던데 자기전에먹으면 안되는건가요?이것도 꾸준히 먹어야되요?
영양제1개의 답변2022.08.15L-테아닌 복용 기간과 수면제와의 관계는 어떤가요?
L-테아닌 질문입니다. 스트레스, 우울증 치료 보조제인 이 약품을 먹고 심리 안정감, 우울증, 흉통 등이 많이 완화가 되고 있습니다. 하지만 이것을 계속 복용을 할 수도 없고, 다 떨어졌을 때 더 구비를 해야 하는지도 의문입니다. 1. L-테아닌은 수면제와 비슷한 성분인가요? 2. L-테아닌은 보통 언제까지 복용을 하는 게 좋을까요? (현재 1병 거의 다 비어가는 중)
처방약복용시간부작용+21개의 답변2023.11.04
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