테아닌과 L-테아닌의 차이점과 부작용은 있을까요?
김OO • 2023.11.23
테아닌이랑 L-테아닌이랑 다른건가요!? 다르다면 어떤 부분이 다른지 궁금하고 섭취시 부작용은 없을까요?
영양제
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영양제 관련 1개의 답변
- 닥터나우 의료진닥터나우2023.11.23
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 같은 성분이고 보통 테아닌으로 불리는 것인데요, 테아닌 섭취 시 부작용은 크게 없다고 하지만 맞지 않는 경우 두통, 오심, 위장장애 등이 있을 수 있다고 해요. 일부에게는 꿈을 자주 꾼다거나 악몽을 꾸는 증상이 있고 가슴 두근 거림을 느끼기도 하는데, 낮에 섭취하거나 섭취량을 줄여서 자신에게 맞는지를 확인하며 섭취하는 것이 적절하다는 점 안내 드릴게요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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영양제 관련 질문
L-테아닌 장기복용 시 부작용은 없을까요?
L-테아닌 장기복용 하여도 괜찮을까요? 최근 불안감과 가슴이 두근거림 증상으로 테아닌을 1주째 복용하고 있습니다. 심신도 안정되고 수면에도 효과적인 것 같아 당분간 복용하려고 하는데 영양제처럼 오랜 시간동안 먹어도 괜찮을까요?
영양제만성피로복용시간+11개의 답변2024.02.17L-테아닌은 수면제인가요? 효과와 부작용은 어떤가요?
L-테아닌이란 제품이 수면제인가요? 제가 알기로는 스트레스 완화 보조 영양제 정도로 알고 있습니다. 제가 요즘 불안장애, 우울증, 공황장애, 건강 염려증 증세가 있어서 먹어보려고 합니다. 괜찮을까요?
영양제1개의 답변2023.11.02L-테아닌 복용 후 부작용이 있을까요?
L-테아닌 부작용이 궁금해요. 어제 저녁에 한 알 먹고 잤는데 밤새 많이 뒤척이면서 잤어요. 딱히 효과룰 못본것이라고 생각했는데 오늘 하루 종일 졸립네요. 두통도 약간 있는데 테아닌 부작용일까요?
영양제부작용1개의 답변2024.06.05
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