L-테아닌은 수면제인가요? 효과와 부작용은 어떤가요?

익명 • 2023.11.02

L-테아닌이란 제품이 수면제인가요? 제가 알기로는 스트레스 완화 보조 영양제 정도로 알고 있습니다. 제가 요즘 불안장애, 우울증, 공황장애, 건강 염려증 증세가 있어서 먹어보려고 합니다. 괜찮을까요?

영양제

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영양제 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.11.02
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. L-테아닌은 건강기능식품으로 스트레스로 인한 긴장을 완화 시키는데 도움이 준다고 해요. :) 정확한 복약 상담은 약사 혹은 의사와 상의하시는 것이 정확해요! 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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영양제 관련 질문

테아닌과 L-테아닌의 차이점과 부작용은 있을까요?

테아닌이랑 L-테아닌이랑 다른건가요!? 다르다면 어떤 부분이 다른지 궁금하고 섭취시 부작용은 없을까요?

영양제

1개의 답변

2023.11.23

L-테아닌 복용 기간과 수면제와의 관계는 어떤가요?

L-테아닌 질문입니다. 스트레스, 우울증 치료 보조제인 이 약품을 먹고 심리 안정감, 우울증, 흉통 등이 많이 완화가 되고 있습니다. 하지만 이것을 계속 복용을 할 수도 없고, 다 떨어졌을 때 더 구비를 해야 하는지도 의문입니다. 1. L-테아닌은 수면제와 비슷한 성분인가요? 2. L-테아닌은 보통 언제까지 복용을 하는 게 좋을까요? (현재 1병 거의 다 비어가는 중)