생리 때 눈 통증이 안구건조증 때문인가요?

이OO • 2026.05.07

불과 작년?부터 생리있을때마다 눈이 바늘로 찌르는듯 따끔거리고 아리는 통증을 느껴 생리때문에 호르몬 불균형 탓으로 일시적 증세인가 싶고.. 생리없을땐 눈에 이런 통증이 없거든요. 16년전에 이름있는 안과 전문병원에서 라섹수술 받았고 그 후 약간의 부작용으로 안구건조증이 있어 인공눈물약으로 치료를 받은것이 다인데 수년전부터 경제적 스트레스와 무기력감(생리를 제외하고도)이 겹쳐 밤에 장시간 스마트폰을 보는지라(대신 블루라이트 전자파 차단 렌즈인 안경을 착용한채)늦게 잠들고 늦게 일어나는 패턴이 반복되어, 혹시 이러한 버릇으로 인해 안구건조증 증세로 눈에 이런 통증이 있는지 궁금하네요.

안과
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안과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.05.07
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    생리 때마다 반복되는 눈 통증으로 불편하실 것 같아요. 질문자님의 상황을 종합해보면 여러 요인이 복합적으로 작용하고 있을 가능성이 높습니다.

    생리 중 호르몬 변화가 직접적으로 안구 통증을 유발한다고 보기는 어렵지만, 호르몬 변화로 인해 기존의 안구건조증이나 눈의 피로감이 더 심해질 수 있습니다. 또한 생리 기간 중에는 전반적인 컨디션 변화로 인해 평소보다 눈이 더 예민해질 수 있어요.

    질문자님의 경우 라섹 수술 후 안구건조증이 있었고, 장시간 스마트폰 사용과 불규칙한 수면 패턴이 더해져 눈의 피로도가 높아진 상태로 보입니다. 블루라이트 차단 안경을 착용하고 계시지만, 장시간의 근거리 작업과 늦은 취침은 여전히 눈에 부담을 줄 수 있어요.

    바늘로 찌르는 듯한 통증은 눈건조, 피로감, 외부 자극, 염증성 질환 등 다양한 원인에 의해 나타날 수 있습니다. 우선 충분한 휴식을 취하고 인공눈물을 규칙적으로 사용해보시는 것이 좋겠어요. 또한 스마트폰 사용 시간을 줄이고 중간중간 눈을 쉬어주는 것도 도움이 될 것 같습니다.

    만약 증상이 지속되거나 악화된다면 안과 진료를 받아보시는 것을 권합니다. 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으실 수 있을 거예요.

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