여러 영양제 복용, 건강에 문제 없을까요?

최OO • 2025.03.24

안녕하세요. 최근 몸이 계속 피로한데. 유산균. 비타민 D3 5000IU. 리포좀 비타민C. 루테인. 프로폴리스 아연. 초록잎 홍합 17500 비타민D 6가지 영양제를 꾸준히 복용하고 있는데 괜찮을까요? 그리고 제가 특히 새벽시간(12~6시 사이) 화장실을 기본 3번 많을 때는 4.5번도 가는데 최근 신장 영양제를 추가 먹고 있는데 괜찮을까요?(사진 첨부) (야뇨 때문에 병원은 비뇨기과. 내과. 산부인과 진료 받았는데 이상 없다고 했음) 비뇨기과에서는 정신적 문제라고... 그리고 제가 유방에 혹이(섬유선종) 있어서 매년 추적 검사받고 있으면 자궁은 이형성증 시술 두 번 매년 검진받고 있는데 꾸준히 지금 먹고 있는 영양제를 복용해도 되는지 궁금합니다.

영양제
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영양제 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2025.03.24

    안녕하세요. 닥터나우 실시간 의료 상담 의료진입니다. 최근 지속되는 피로감으로 영양제 복용과 관련하여 문의주셨네요. 우선, 여러 영양제나 건강기능식품의 경우 반드시 정확한 복용 목적을 가지고 지속하는 것이 적절하다는 점 알려드려요. 꾸준하게 복용을 하고 있는 습관에도 피로가 지속되거나 신장 영양제를 복용함에도 야뇨증이 반복되어진다면 이는 영양제를 복용하시는 것에는 큰 의미가 없을 수 있어요. 또한, 건강기능식품에에 대한 성분들이나 추출물이 서로 상호 병용했을 때 문제를 일으키는 것에 대한 연구가 이뤄진 바가 없기 때문에 복용 여부에 대한 정확한 정보를 드리긴 어렵습니다. 해당 신장 영양제를 추가하여 복용하는 목적이 무엇인지, 복용 후 증상이나 목적이 해결되었는지를 판단하여 지속 여부를 결정하는 것이 중요해요. 의료기관에서 진료 시 신장에 특별한 문제가 없었다면 영양제 복용이 문제가 되는 것은 아니나 건강식품은 개인에 따라 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있어요. 따라서, 복용 후에 부작용이 없었다면 복용이 불가하진 않으나 복용 후에 증상이 해결되지 않을 경우에는 꼭 필요한 제품은 아닐 수 있는 점도 알려드려요! 질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂

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