11세 남아가 유산균과 비타민D를 먹어도 되나요?
이OO • 2025.09.12
11세 남자아이 58키로 인데 아침공복전에 유산균 먹고 식후에 비타민D 1000IU 한알 먹여도 되나요?
비만
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.09.12error
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11세 아동의
과 복용에 관심을 가지고 계신 모습이 보입니다.유산균은 일반적으로 11세 아동이 복용해도 안전한 편입니다. 아침 공복에 복용하는 것은 유산균이 장까지 잘 도달할 수 있도록 하는 좋은 방법입니다.
비타민D의 경우, 11세 아동에게 1000IU 용량은 일반적으로 안전한 범위 내에 있습니다. 식후에 복용하는 것이 흡수에 도움이 될 수 있어 적절한 복용 시간입니다.
다만, 자녀의 체중이 또래보다 높은 편이라면, 영양 상태와 전반적인
를 고려하여 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 의사는 자녀의 구체적인 건강 상태와 필요에 맞는 적절한 복용 계획을 제안해 드릴 수 있을 것입니다.위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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