39세 폐경후 식욕 증가, 다이어트 어떻게 할까요?
39세에 폐경후 식욕이 상승해 다이어트를 삭센다로 하고싶어요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
폐경 후 식욕 증가로 고민이시군요. 폐경기에는 호르몬 변화로 인해 체중 관리가 더 어려워질 수 있습니다. 삭센다를 통한 다이어트를 고려하시는군요.
삭센다는 체중 감량을 돕는 주사제로, 의사의 처방이 필요한 약물입니다. 이 약을 사용하기 전에 몇 가지 고려해야 할 사항이 있습니다.
의사와 상담: 삭센다는 특정한 건강 상태를 가진 사람들에게는 적합하지 않을 수 있으므로, 사용하기 전에 의사와 상담하여 건강 상태를 점검하고, 적합한지 여부를 결정해야 합니다. 가까운 가정의학과 혹은 내과 방문하여, 삭센다 처방과 체중 조절에 도움이 되는 다른 약물에 대해 상담 받아보시면 좋을 것 같아요.
생활 습관 개선: 약물 치료와 병행하여 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동을 통해 건강한 체중 감량을 도모하는 것이 중요합니다. 식욕 조절뿐만 아니라 전반적인 생활 습관을 개선하는 것이 장기적인 체중 관리에 도움이 됩니다.
부작용과 위험: 삭센다와 같은 약물은 부작용이 있을 수 있으므로, 의사와 상의하여 자신의 건강 상태와 약물의 위험을 충분히 이해한 후에 사용해야 합니다.
다이어트를 시작하기 전에 전문가의 조언을 구하고, 개인의 건강 상태에 맞는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 의사와 상담하여 삭센다 사용이 적합한지, 그리고 다른 건강한 체중 감량 방법이 있는지 알아보시기 바랍니다.
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의료진이 검토한 답변이에요
다이어트해서 19킬로 5개월 정도해서 뺐어요. 지금 73킬로이구요. 1년7개월 정도 유지 하고 있어요. 요새 식욕이 생겨서 2킬로가 쪘네요. 한10킬로 빼고 싶어요

여드름을 최소화하기 위해 당류/기름기/탄수화물/류신/단백질을 피한 식단으로 유지중입니다. 허나 최근 절제의 지속으로 식욕과 식탐이 증가하는 현상이 발생해 이를 어떻게 대처하고 완화하는것이 바람직한지 궁금합니다

불안해서 먹고싶어요
