혈압이 낮과 저녁에 차이나는 것이 정상인가요?

노OO • 2025.09.12

50대 여성/ 낮이나 직장에 다닐때 운전 후 집에와서 혈압을 재면 140~150 80~90이 나오는데 퇴근 후 집에서 저녁 8시쯤이나 그 후에 재면 110~120중반 60~70정도 나옵니다. 정상인가요?

고혈압
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1개의 답변

  • 혈압이 낮과 저녁에 차이나는 것은 정상적인 현상입니다. 질문자님의 경우 낮에는 직장 생활과 운전 등의 활동으로 인한 스트레스와 긴장으로 혈압이 140~150/80~90으로 측정되고, 저녁에 휴식 상태에서는 110~120중반/60~70으로 낮아지는 것은 자연스러운 혈압 변동입니다.

    혈압은 일상적인 활동, 스트레스, 운동, 식사 등 다양한 요인에 따라 하루 중에도 계속 변화합니다. 특히 활동량이 많고 긴장 상태에 있을 때는 혈압이 상승하고, 휴식을 취하거나 안정된 상태에서는 혈압이 낮아지는 경향이 있습니다.

    다만, 낮 시간대 혈압이 140~150/80~90 정도로 측정되는 것은 약간 높은 편이므로, 지속적으로 관찰하시고 필요하다면 의사와 상담하시는 것이 좋겠습니다. 가능하다면 매일 같은 시간대에 혈압을 측정하여 기록해두시면 의사와 상담할 때 도움이 될 수 있습니다.

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