아침과 자기전 혈압 차이, 어떤 것이 정상 혈압일까요?
익명 • 2023.11.15
아침이랑 자기전 혈압이 다릅니다 자기전에는 130/80 정도 나옵니다 아침에는 117 / 77 정도 나옵니다 원래 아침보다 자기전 혈압이 더 높은건가요? 어떤 것이 저의 혈압이라고 할 수 있을까요?
가정의학과
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.11.15
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
자기 전에 침대에서 최소 30분 이상 흡연과 카페인 섭취를 하지 않은 상태에서 안정시에 잰 혈압이 정확할 것으로 보여요.
혈압은 활동, 운동, 카페인, 감정상태 등 여러 원인에 의해 변화할 수 있는 수치에요.
아침 혈압은 수면 중 충분히 안정을 취한 상태에서 측정하였기 때문에, 아침 혈압이 더 낮게 측정될 수 있어요.도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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