왼쪽 볼에만 여드름이 나는 이유는 무엇일까요?

임OO • 2023.12.24

왼쪽 볼에만 여드름이 나요. 오른쪽 볼은 거의 안나다시피 하는데 왼쪽에만 계속해서 나네요... 이유가 뭔가요?

여드름
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2023.12.24

    오른쪽 볼은 거의 깨끗한데 왼쪽 볼에만 여드름이 반복된다면, 피지 분비 자체보다는 왼쪽 얼굴에 반복적으로 쌓이는 자극이나 습관적 요인이 크게 작용했을 가능성이 높아요. 어떤 요인들이 한쪽에만 영향을 주는지, 함께 점검해 보면 좋을 부분을 짚어 드릴게요.

    왼쪽에만 자극이 쌓이는 대표적인 습관

    잘 때 왼쪽으로 눕는 습관이 있다면 베개와 접촉하는 시간이 길어져 그쪽에 유분과 세균이 더 많이 닿을 수 있고, 왼손으로 턱을 괴거나 얼굴을 자주 만지는 습관도 원인이 될 수 있어요. 통화할 때 휴대폰을 왼쪽 귀에 대는 습관, 마스크 끈이나 안경다리가 왼쪽에 더 눌리는 경우도 특정 부위에만 반복적인 자극을 줄 수 있습니다.

    호르몬·생활습관 요인도 함께 고려

    생리주기에 따른 호르몬 변화로 인한 여드름은 보통 턱이나 볼 전체적으로 넓게 나타나는 경우가 많지만, 여기에 한쪽 얼굴에만 가해지는 물리적 자극이 겹치면 그 부위에서 더 두드러지게 나타날 수 있어요. 기름지고 자극적인 음식, 수면 부족, 스트레스 역시 여드름을 악화시키는 전신적 요인으로 작용할 수 있습니다.

    생활에서 점검해 보면 좋을 부분

    • 베갯잇 자주 교체하고 잠자는 자세 바꿔보기
    • 왼손으로 얼굴이나 턱을 만지는 습관 줄이기
    • 통화할 때 이어폰이나 스피커폰 사용하기
    • 기름진 음식·인스턴트 식품 줄이고 충분한 수면 취하기

    이런 부분을 점검해 보신 뒤에도 왼쪽 볼 여드름이 계속되거나 악화된다면, 피부과에서 정확한 진료를 받아 원인에 맞는 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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