가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.26

  네, 건강에 좋다고 알려진 음식이라 할지라도 같은 종류의 음식만 반복해서 섭취하게 되면 영양 불균형이 발생할 수 있어요. 모든 필수 영양소를 한 가지 음식으로 충족시키는 것은 불가능하기 때문에 다양한 음식을 통해 필요한 영양소를 균형 있게 섭취하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 채소, 과일, 단백질, 곡물 등을 골고루 섭취하는 것이 좋아요. 한 종류의 음식만 지속적으로 섭취하는 것은 특정 영양소의 과다 섭취나 부족을 초래할 수 있으므로, 균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요합니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0