정신건강의학과 관련 질문

• 새벽에 자고 아침에 일어나는 건 건강에 안 좋을까요?

  3주정도 새벽4시에 잤는데 건강에 안좋을까요? 13살 남자입니다 그리고 점심12시 혹은 2시 혹은4시쯤 일어나요 푹 자면 5~6시까지도 자요 한 3번정도 7시까지 안자다가 어디가야되서 그냥 10분도 못자고 가서 오후5시에 잤을때도 있어요 키는 168인데 옛날엔 성장통을 자기전 자주 느꼈었는데 요즘엔 안느껴져요

  

  가정의학과

  2024.02.22
• 수면패턴이 임신확률에 영향을 미칠까요?

  수면패턴이 정상적이지 않고 맨날 늦게 자고 늦게 일어나는 것도 난자의 건강이나 임신확률을 떨어트릴 수 있나여?

  

  산부인과

  2024.02.29
• 올바른 수면 패턴을 위해 새벽에 잠들면 개선될까요?

  제가 4년간 올빼미생활패턴을 가지다 개선하려고 새벽3시에 잠자리에 들었는데 잠이안와서시간뒤에 잠들었습니다 당분간은 잠이안오지만 습관을 바꾸려고 일찍잠자리에 드는습관 하면 개선되나요?

  

  내과

  2024.08.11