불면증 멜라토닌 영양제
이OO • 2023.08.06
불면증에 멜라토닌 영양제와 선글라스가 도움 된다는 글을 봤는데요 사실인지 궁금하고 멜라토닌 영양제 추천 부탁드립니다 드실 분은 녹내장 수술하신 70대 여성분이십니다
정신건강
불면증에 멜라토닌 영양제와 선글라스가 도움 된다는 글을 봤는데요 사실인지 궁금하고 멜라토닌 영양제 추천 부탁드립니다 드실 분은 녹내장 수술하신 70대 여성분이십니다
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
선글라스 착용과 불면증의 연관성 확인은 어려워요. 멜라토닌은 뇌에서 분비되는 생체 호르몬으로 불면증 치료에 사용되는 약물로 복용해볼 수 있으나 광고사유로 특정제품을 추천드릴 순 없기에 이는 질문자님께서 드실 제품을 직접 검색하시어 확인해보셔야 할 것으로 보여요
도움이 필요하실 땐 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
비타민b 비타민c 비타민d 멀티비타민 오메가3 밀크씨슬 제가 이렇게 영양제 복용중인데 요근래 안구건조 불면증 복부팽만 소화가 어려운데 이런 증상들이 너무 심한 상황인데 혹시 영양제 때문인가요 ? ㅠㅠ

수고하십니다 평상시에 신경이 예민합니다 그래서 그런지 일이 생겨서 신경을 많이 쓰고 난 뒤에 요즘은 잠을 잘못잠니다 불면증 증상이 생긴것 같습니다 정신과에서 신경안정제 처방을 받아서 먹고 있는데 그래도 신경을 많이 써서 그런지 잠을 잘못자서 수면제는 내성이 생길것 같아서 식물성 멜라토닌을 먹고 있는데 메라토닌은 많이 먹어도 될까요 ^?

불면증! 잠은 들지만 2.3시간 지나면 잠에서 깨어나서 한시간은 잠이들지않구요 알아보니 처방이 필요한 멜라토닌보조제를 복용해보라고들 하는데요 도움될까요?
