영양제 복용으로 발생한 안구건조, 불면증, 복부팽만, 소화 불량 증상인가요?
비타민b 비타민c 비타민d 멀티비타민 오메가3 밀크씨슬 제가 이렇게 영양제 복용중인데 요근래 안구건조 불면증 복부팽만 소화가 어려운데 이런 증상들이 너무 심한 상황인데 혹시 영양제 때문인가요 ? ㅠㅠ
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영양제 복용이 특정 증상을 일으킬 수 있지만, 여러분이 겪고 계신 안구건조, 불면증, 복부팽만, 소화 불량 등의 증상이 영양제 때문인지 확실히 말씀드리기는 어렵네요. 각 영양제는 다음과 같은 증상을 일으킬 수 있어요: - 비타민 B: 고용량 복용 시 신경과민, 불면증, 소화 불량 등의 증상이 나타날 수 있어요. - 비타민 C: 고용량 복용 시 소화 불량, 복부팽만, 설사 등의 소화기 증상이 나타날 수 있어요. 비타민C는 산성이 높아 속 쓰림 증상이 흔하게 나타날 수 있어요. - 비타민 D: 일반적으로 안전하게 섭취할 수 있지만, 고용량 복용 시 칼슘 농도 증가로 인한 복부 불편감이 생길 수 있어요. - 멀티비타민: 다양한 비타민과 미네랄이 포함되어 있어 과다 복용 시 부작용이 발생할 수 있어요. - 오메가3: 일반적으로 안전하지만, 일부 사람들에게 소화 불량이나 복부팽만을 일으킬 수 있어요. - 밀크씨슬: 일반적으로 잘 견디지만, 드물게 소화 불량이나 복부 불편감을 유발할 수 있어요. 이런 증상들이 영양제 복용과 관련이 있을 수도 있고, 다른 건강 문제나 생활 습관의 변화 등 다른 원인에 의한 것일 수도 있어요. 영양제 복용을 일시 중단하고 증상의 변화를 관찰해보거나, 복용량을 조절해보는 것이 좋을 수 있어요. 하지만 가장 중요한 것은 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 조치를 취하는 것이에요. 가능한 빨리 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. :)
꼭 확인해주세요.
현재 소화가 잘안되고 윗배가 답답한느낌입니다 복부팽만이 심하게 되어있고 가스가 중간중간 나오며 호전이 되긴하는데 판크레아틴 영양제를 한번더 먹으면 도움이 될까요? 어젯밤에 먹었습니다
알파 gpc영양제 부작용이 불면증이라고 본거 같습니다. 600mg 복용할려고 생각중인데 이 정도면 불면증 부작용이 많이 올까요?
불면증에 멜라토닌 영양제와 선글라스가 도움 된다는 글을 봤는데요 사실인지 궁금하고 멜라토닌 영양제 추천 부탁드립니다 드실 분은 녹내장 수술하신 70대 여성분이십니다