스트레스와 생리 불순, 정신과 상담 필요할까요?

Question

고3이 되어서 갑자기 스트레스를 엄청 받는게 느껴지고 집에 오면 너무 우울해져서 자기 전에 매일 울다가 자고 가슴도 너무 답답하고 생리도 3개월동안 안하고 있는데 정신건강의학과에서 먼저 상담을 받아야 할까요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

고3이 되면서 스트레스가 심하여 매우 힘드시겠어요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

고3이 되면서 갑자기 스트레스를 심하게 받고, 우울감과 가슴 답답함이 지속되며, 생리까지 3개월 동안 없었다면 정신건강의학과 상담을 먼저 받아보는 것이 좋겠어요.

지속적인 우울감, 스트레스, 불안, 가슴 답답함, 매일 울음 등의 증상은 우울증이나 불안장애의 신호일 수 있어요.
그리고 공부 부담과 입시 스트레스가 심하면 정신적으로뿐만 아니라 신체적으로도 영향을 줄 수 있어요.

이렇게 스트레스가 심하면 생리가 멈추는 경우가 흔하며, 정신과에서는  심리 상담, 약물 치료, 생활 습관 개선 방법을 제공할 수 있어요.

따라서 가족이나 가까운 친구에게 감정을 털어놓고 정신건강의학과 예약을 잡고 상담을 받아보세요.
그리고 필요하면 산부인과에서 호르몬 검사도 받아보는 것도 좋겠어요.
고3이라 힘드시겠지만 틈틈히 휴식을 취해주시기 위해 노력해 보시길 바래요.

질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.

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