우울증 재발 시 약 복용이 필요한가요?
이OO • 2025.07.17
우울증으로 1년넘게 약물복용후 완치 판정 받았습니다. 얼마전 구직활동중 스트레스를 많이 받아서 우울증이 재발한것 같은데 다시 약을 먹어야 할까요? 아님 다른방법으로 치유가될까요
우울증
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.07.17
우울증 재발로 힘드신 상황이 정말 안타깝습니다. 완치 판정을 받으셨더라도 스트레스와 같은 요인으로 우울증이 재발할 수 있습니다.
우울증이 재발했다고 느끼신다면, 가장 좋은 방법은 이전에 치료받으셨던 정신건강의학과를 다시 방문하여 전문의와 상담하는 것입니다. 전문의는 현재 증상의 심각도를 평가하고 약물 치료가 필요한지 판단해 줄 수 있습니다.
약물 외에도 규칙적인 운동, 충분한 휴식, 스트레스 관리 기법 등이 우울감 해소에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 증상이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하다면, 이러한 방법만으로는 충분하지 않을 수 있습니다.
구직활동 중 스트레스가 원인이라면, 스트레스 관리 방법을 함께 모색하는 것도 중요합니다. 전문의와 상담하시면 약물 치료와 함께 인지행동치료 등 다양한 치료 방법을 제안받으실 수 있을 것입니다.
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관련 질문
우울증 재발 시 약 복용이 두려울 때 어떻게 해야 하나요?
7년 전 사람이라는 존재 크게 상처를 받았고 죽으려고 했던 시기가 있었는데 정신과 상담을 통해 우울증, 공황장애, 외상후 스트레스 장애 라는 걸 알게 되었고 약을 복용 하다 2년 전에 약을 끊고 생활을 하다가 최근 들어 우울증이 심하게 온 거 같고 자꾸 7년 전 일들이 꿈에 나타나게 되면서 잠을 거의 잘 못 자고 밖에 나가게 되면 갑자기 숨이 안 쉬어지고 갑갑하고 저를 보호 한다는 목적으로 사소한 거짓말을 하게 되는 거 같은데 다시 약을 복용을 하자니 약을 계속 복용을 하게 될 거 같아 두렵습니다, 이 상황에서 저는 어떻게 해야할 지 모르겠다고 느끼는데 어떻게 하면 좋을까요?
정신건강PTSD공황장애+42025.07.08임신 출산 후 우울증 재발, 정신과약 재복용이 필요한가요?
우울불안으로 2년간 약을 복용하다가 임산출산으로 단약한 상태입니다. 최근들어 가족을 포함한 타인이 나를 무시한다고 느끼거나 대화의 요지보다 기분이 나쁘다는 감정이 커지고 있어 주의하고 있습니다. 특히 오늘 자녀건강문제로 병원에 내원했는데 교수님이 자녀 안전에 대해 극단적인 비유를 들어 혼내듯이 말하셨습니다. 그걸로 '아 내가 아기 안전을 챙기는게 미흡했구나. 조심해야겠다.'가 아니라 '몰라서 물어봤는데 말을 왜 저딴씩으로 하지? 기분나쁘네.' 하면서 벙쪘습니다. 누군가 제가 묻는 말이나 행동에 강력한 어투로 조언이나 훈수를 둘 때 굉장히 기분 나빠했고, 주위 눈치를 많이보고 혼자 일어나지 않은 일까지 상상하며 기분 나빠하고 화가 납니다. 이런 언행과 생각이 신랑한테도 적용되서 마음이 불편합니다. 약을 복용했을때는 생각이 가벼워지고 현재와 지금에 집중이 잘되었는데 출산 및 단약으로 집중력이 저하된 것 같아 다시 정신과약을 복용하는게 맞는지 고민입니다.
정신건강공황장애불안+22024.12.31우울증 재발인가요?
현재 19살이고 작년에 우울증약 처방을 받아서 먹다가 올해 3월까지먹고 부모님의 반대로 중단했어요. 중단하고나서도 우울증 증상이 크게 다시 나타나지않아서 그뒤로 병원도 가지않았어요. 제가 어릴때부터 엄마한테 정신적으로 학대를 많이받았고, 아직까지도 지속되고있어요. 엄마가 욕설을 퍼붓거나 소리지를때마다 치를 떨만큼 불안하고 무섭고 그럴때마다 자살충동을 느껴요. 또 어릴때부터 부모님과 저의 좋은 유대관계가 형성되지않았고 많이 놀러간 추억이 없어서 행복한 감정에대해 집착을 많이하는편이에요, 가끔 친구들과 즐겁게 놀고나서, 또는 행복한 감정을 느끼고 난 후에 집에오거나 혼자있을때 엄청난 상실감때문에 엄청 우울하고 무기력해요. 그래서 일부러 무리하게 친구들과 약속을 잡거나 외출하는등 무기력함이나 우울함에서 잠깐이나마 도피하려고 하는 경향이있어요. 수면시간도 과하게 늘어난것같고 제가 많이 예민해요. 잘 깜빡깜빡하구요. 저 왜이럴까요?
정신건강의학과우울증스트레스+12022.12.24
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