우울증 재발 시 약 복용이 필요한가요?
이OO • 2025.07.17
우울증으로 1년넘게 약물복용후 완치 판정 받았습니다. 얼마전 구직활동중 스트레스를 많이 받아서 우울증이 재발한것 같은데 다시 약을 먹어야 할까요? 아님 다른방법으로 치유가될까요
우울증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.07.17error
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우울증 재발로 힘드신 상황이 정말 안타깝습니다. 완치 판정을 받으셨더라도 스트레스와 같은 요인으로 우울증이 재발할 수 있습니다.
우울증이 재발했다고 느끼신다면, 가장 좋은 방법은 이전에 치료받으셨던 정신건강의학과를 다시 방문하여 전문의와 상담하는 것입니다. 전문의는 현재 증상의 심각도를 평가하고 약물 치료가 필요한지 판단해 줄 수 있습니다.
약물 외에도 규칙적인 운동, 충분한 휴식, 스트레스 관리 기법 등이 우울감 해소에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 증상이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하다면, 이러한 방법만으로는 충분하지 않을 수 있습니다.
구직활동 중 스트레스가 원인이라면, 스트레스 관리 방법을 함께 모색하는 것도 중요합니다. 전문의와 상담하시면 약물 치료와 함께 인지행동치료 등 다양한 치료 방법을 제안받으실 수 있을 것입니다.
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정신건강
우울증
2023.11.26우울증 재발 가능성과 대처 방법에 대해 궁금합니다.
우울증 있었는데 진단코드에서 빠진지 몇달 되었어요. 불안장애는 여전히 있습니다. 약 복용한지는 몇년 되었습니다. 나아지고 있는데 최근 3주 무기력이 심하고 우울하고 부정적인 생각이 많이 듭니다. 우울증 재발인가요? 재발이라면 어떻게 대처해야할지 모르겠어요..
정신건강의학과
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스트레스
+12024.04.08우울증 재발 시 약 복용이 두려울 때 어떻게 해야 하나요?
7년 전 사람이라는 존재 크게 상처를 받았고 죽으려고 했던 시기가 있었는데 정신과 상담을 통해 우울증, 공황장애, 외상후 스트레스 장애 라는 걸 알게 되었고 약을 복용 하다 2년 전에 약을 끊고 생활을 하다가 최근 들어 우울증이 심하게 온 거 같고 자꾸 7년 전 일들이 꿈에 나타나게 되면서 잠을 거의 잘 못 자고 밖에 나가게 되면 갑자기 숨이 안 쉬어지고 갑갑하고 저를 보호 한다는 목적으로 사소한 거짓말을 하게 되는 거 같은데 다시 약을 복용을 하자니 약을 계속 복용을 하게 될 거 같아 두렵습니다, 이 상황에서 저는 어떻게 해야할 지 모르겠다고 느끼는데 어떻게 하면 좋을까요?
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