감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.11
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  코가

  건조

  하고 코딱지가 생기는 증상으로 불편함을 겪고 계시는군요.

  식염수 스프레이는 코의 건조함을 완화하고 점막을 촉촉하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 효과를 보지 못하셨다고 하니 아쉽네요.

  비염

  약, 특히 혈관수축제 성분이 포함된 스프레이는 장기간 사용 시 오히려 코 점막을 건조하게 만들거나 손상시킬 수 있습니다. 이런 경우 일시적으로 약 사용을 중단하고 코 점막이 회복될 시간을 주는 것이 좋습니다.

  가습기

  를 사용하고 계시다니 좋은 방법입니다만, 습도 조절이 안 되는 가습기라면 효과가 제한적일 수 있어요. 가능하다면 습도 조절이 가능한 가습기로 교체하거나, 뜨거운 물을 끓인 후 너무 뜨겁지 않은 증기를 코 가까이 대어 점막을 촉촉하게 해주는 방법도 시도해 보세요.

  또한 하루에 1.5~2L 이상의 충분한

  수분 섭취

  도 코 건조 증상 완화에 도움이 됩니다. 만약 증상이 계속된다면

  이비인후과

  를 다시 방문하여

  보습

  성분이 포함된 제품을 처방받는 것도 고려해 보세요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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