어깨 통증에 스트레칭이 도움이 될까요?
고OO • 2025.07.07
요즘 수업 듣다보면 오른쪽 어깨가 너무 아파요 어깨랑 목이 너무 단단하게 굳은것 같아요 벽에 붙어서 하는 스트레칭을 하면 어깨가 알처럼 굳은게 느껴져요 스트레칭을 하는게 좋을까요?
기타통증
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